大根と牛肉の煮物☆はんぺん入り卵焼き

朝一から病院で一日がかりの検診…
朝ごはん抜き、昼もほとんど食べられず…
病院も体力いりますね(^^;;

☆ 大根と牛肉の煮物
作り方は肉じゃがと同じです。
材料は大根、牛肉、にんじん、こんにゃく、干ししいたけです。
大根が美味しい季節によく作ります。

☆ はんぺん入り卵焼き
空っぽのお腹に優しいものと思って作りました。


#低カロリー・ヘルシー #おやさい