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手料理
  • 2023/11/25
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サバ🐟とピーマン🫑のタテギ炒め

レシピ
作り方
1
サバは3枚おろし。
骨を抜いて、食べやすい大きさに切る。
下味つける。
サラダ油を熱して、こんがり焼く。
取り出す。
2
ニンニクはみじん切り、玉ねぎ薄切り、ピーマンは細切り。
サラダ油を熱して、ニンニク炒めて、香りがでたら、他の野菜を炒める。

味付けする。

1の鯖を戻して、炒め合わせる。
みんなの投稿 (13)
こんばんは😊

またやってしまいました🤣

今日はサバとピーマンの甘辛炒めにする予定だったのに、やっぱりタテギに走ってしまいました😆

なんと、タテギ5本目に突入しちゃいましたー⚠️笑

でもやっぱり美味しいです💕

今日は寒かったですねー🥶
温かい服装でウォーキングに行ったけど、手がかじかんでしまいました❄️
もう手袋が必要ですね😫
めいちゃんこんばんは☺️
彩り良くて美味しそう💕
タテギそんなに美味しいのね!
タテギで味付けしたお料理食べてみたいな✨
カラフルなパプリカ🫑たちと鯖🐟にタテギ♡

脂の乗った鯖は美味しいね。
タテギと炒めるとまた美味さ格別。

5本目突入👀すごいなあ!
めいめいさん。
こんばんはー。
お邪魔しまーす。
最近なかなか来れなくて🙏ゴメンネ

タテギ♡を使った料理
食べてみたいです。
👆彩り良くて美味しそう🩷
サバとピーマンの甘辛炒めも楽しみに
してます。\(^^)/
めいめい から めんちゃん
めんちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕

タテギ、美味しいよ👍私好みすぎ❤️
コチュジャンベースでいろいろ味付けされてるみたい😄

韓国料理味が好きなら、きっと好きだと思う✨
めいめい から とんちん
とんちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕

サバの揚げ焼きにしたのにも、タテギは合ったよ😆
ホント万能︎︎︎︎‼︎

美味しいからって、さすがに使いすぎだよね💦💦
今のところ、家族からのクレームはないけど「さすがに飽きる😓」って言われそうだから、そろそろペースダウンしようと思ってはいる😅(出来るかなぁ。笑)
めいめい から 小豆🌼
小豆さーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕

タテギにハマりすぎて、最近なんでもタテギ味にしちゃってる🤣笑

コチュジャンベースで甘辛くてコクがある味が私好みなんだよねー💕

今のところ家族からのクレームはないけど、さすがに「飽きる😓」って言われそうだし、ペースダウンしていこうと思う!
(出来るかなぁ😅笑)
めいめいちゃん❤️こんにちは😃

5本目👀どんだけ好きなんや〜
(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ

って美味しいもんね😋👍

炒め物に入れて炒めるだけで
旨みが増すよね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*

彩りも良くて美味しそう〜
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕
めいめいさん♥️こんにちは😊

タテギ5本目突入とはスゴーイ😮
タテギ美味しいですよね😋

鯖とピーマンのタテギ炒め〜
鯖は塩糀パウダーで柔らかくなりタテギが鯖やピーマン、玉ねぎによく浸透して旨辛味で凄く美味しそうです😋😋😋
めいめい から いっちゃん
いっちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

私のタテギ好き、ヤバいよね🤣

今のところ、家族からのクレームはないけど、さすがにそろそろ「またぁ⁇😫」ってなりそうだから、ペースダウンする事にする‼︎
(でも使いたくなっちゃうかも!笑)

ホントにタテギって何に使っても美味しいよね❤️
めいめい から cherry🍒
cherryさーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

タテギが気に入ってしまって、お料理に使ってたら、あっという間に5本目になっちゃった😅

何にでも合うから使いやすいんだよねー😆

今のところ、家族からクレームは来てないけど、さすがに飽きそうだから、そろそろペースダウンしていこうと決意したよ‼︎笑
(出来るかな😅)

サバにもタテギは合ってたよ👍
メイメイさん、おじゃま✨

めいめいさんが、ハマる「タテギ」
めっちゃ気になってきた!

ネギの仲間かと思ってたんだけど、
調味料なのね( *´艸`)

今度、スーパー行ったら、
探してみよ👀
めいめい から FIKA789
FIKAさーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

『タテギ』ネギの仲間って聞いたら、そんな感じがしてきた‼︎‼︎笑
ありそう😆笑

コチュジャンベースでいろいろ味付けしてある調味料だよ👍

韓国っぽい甘辛い味にハマってしまったの😙
さすがに使いすぎだから、そろそろ控える😅笑

私の周りでは全然見かけないから💦ネットで購入してるんだけど😓
FIKAさんのお近くで見かけたら、ぜひ試してみてねー💕
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