ネギトロ巻、サーモンマヨ巻、ヤミツキ稲荷、お吸い物

歯医者さんの帰りにスーパーに寄って手間いらずで、お寿司を買って、きました。
お吸い物だけ。作り簡単お昼ごはん。
昨日から、あまり食べられていないのに、
口では、おいしいと、感じているのに、
量は食べられません。
お稲荷さんひとつと、巻物をひとつずつたべて、お腹ふくれてしまいました。
歯医者と、買い物とで、疲れてしまい、訪問リハビリのお兄さんが来るまで、しっかりと眠りました。
どうしてこんなに不調なのかなぁ？
ぼちぼちいくより仕方がないけど、
ホント、居ても立ってもいられない焦燥感やら、イライラやら、痺れの激しさにんもう❗❗
です。