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手料理
- 2015/02/25
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ズッキーニとカリフラワーのグリル
レシピ
作り方
- 1
- 固めに茹でておいたカリフラワー3分の1個分と、
ズッキーニ1本をフライパンでノンオイルで焼く
- 2
- 焦げ目がついたらフレッシュなオリーブオイルを少量回しかけ、
岩塩のお塩と粗挽き胡椒をかけて盛り付けて出来上がり
ポイント
焼くときに油を使わず、食べる直前にフレッシュなオイルを少しだけかけるとカロリーが抑えられ、野菜の美味しさも引き立ちます❤︎
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