焼き玄米フレークでダイズラボミンチ入り煮物のコロッケ💓

先日、道の駅で焼き玄米フレ–クなる物をゲットしたので、コレは昨日ダイズラボミンチと南京の煮物でコロッケを作り衣につけたいと思ってそれも、ヘルシオで、カリッカリでめっちゃ美味しくできました〰

お品書き
☆ダイズラボミンチ入り南京玄米フレークコロッケ
☆厚揚げ大根の葉とジャコのっけ
☆コ–ルスロ–
☆ブロッコリー
☆玄米の馬しぐれ入りおにぎり
☆スイカ
☆おぼろ昆布と豆腐の味噌汁
☆青汁

今日も美味しくいただきました〰ご馳走様でした💓

美味しそうなお料理がお行儀よくお皿に並んでる〜♡玄米フレークっていうのがあるのね。栄養満点でヘルシーなお料理、私も真似したいわ(^o^)

ありがとう😊玄米いっぱい食べたからめっちゃお通じ良かったわ👍

ヘルシーで美味しそうなお料理が並んでる素敵なプレートだね〜❤️❤️❤️
コロッケ食べたーい✨
体も喜ぶメニューで最高の献立だね💕

玄米いっぱい食べたせいかめっちゃお通じ良かったよ😜