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作り置きもほぼ食べ切りました。
今日のメインの胸肉は、塩水に浸しておいたもの。必要なだけ切って焼くだけなので、お弁当に便利です。
#胸肉と青梗菜の塩炒め
#出し巻き卵
#かぼちゃ煮
#高野豆腐
#焼き茄子
#玄米ごはん
#ニンジンの白だし漬け
#お弁当