パキットでブロッコリーとナッツのペペロン🍝

パキット ぐるぐるアレンジ♩

次男の調子が悪い〜
2週間で何回病院行ったことか😕
可哀想〜。。。そして母も疲れておる。

仕事も休んでいて罪悪感…

なんかメンタル落ちてるわァ

そんな時は美味しいもの食べて元気出すのが1番！(色気より食い気w)

でもね、子供が具合悪い時、自分に時間なんか割けないんですよ。

パキット折って、モミモミして、チンして、ぐるぐるしたら食べられちゃうんだから😭‼️
ありがとう、、、ありがとう永谷園さん。

ペペロンチーノにぐるぐるアレンジしたのは

♡冷凍ブロッコリー
♡割れ燻製ナッツ

こちらをチョイス！

パスタをバキッ！として、お水と一緒にモミモミ

レンチンして、蒸らして

その後に凍ったままのブロッコリー🥦︎と、割れ燻製ナッツをイン！

一緒にぐるぐるするだけ〜♩

ポイントは冷凍ブロッコリーは凍ったまま、小さいものをチョイス！
そのままぐるぐるすることで水溶性ビタミンも壊れないし、食感も最高！

小さめのものを選ぶといいです😌

簡単で、栄養バランスもいい！
燻製ナッツで深みもプラスされて、元々美味しいんだけど、更に美味しく♡

はぁ〜！おなかいっぱいになったらちょっと癒されちゃった。

美味しい と おなかいっぱい

って言葉が大好きです♡笑