ふたりde鶏肉ソテーもろみ味噌和え

鶏肉ソテーもろみ味噌和え・雑穀ご飯・サラダのワンプレート&じゃが芋ととうもろこしの煮物・卯の花・サーモンの「ぷるんぷるんジュレ」。

残業で夜中に帰宅した旦那と夕飯…ら、来週から痩せるぜ！(ToT)

旦那さん、お疲れさまです。自分もちょっと前に帰ってきて、ご飯でした。今日も頑張りましたね
(^O^)／

ヘルシーで美味しそうです(´♡ω♡`)

雑穀米は私もだいすきなんですが
彼は玄米2白米1が限界みたいで★

愛情たっぷりで素敵です꒰ ︠ु௰•꒱ु♡

体に良さそうだね💓
夜中でも平気さ✨✨

奥にある、ジュレがカワイイね( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)

To: dodonsan 遅くまでお疲れ様です！

我が家は遅い時間の食事を防ごうと、残業の日は会社でと決めたのですが…殆ど残業なのと、仕事に夢中で食べるのを忘れるんだとか。

この日は早い帰宅のはずが、残業に(^-^;この食事を夜中にヤバいですよね。
dodonsanさんはそんな日、どうされてますか？

To: mozu420 有り難うございます (*´∇`*)
これが実寸大なら、もっとヘルシーなのですか…。
雑穀を苦手な方いらっしゃいますよね。やはり一番は白米！ですから☆
我が家の旦那は雑穀米を「ちょっとお洒落気分になる」と言います(笑)

To: hoiboo ヘルシーに…とあれこれ考えて作るのですが、まだまだ(>_<)☆
一つ成長したのが、鶏肉を100g弱ずつにした事。今までは倍量食べてました(-_-;)
が、がむばります！

ジュレは初買い！ヤマサのぶるんぷるんジュレです。さっぱりして美味しかったです♪「コラーゲン入り」…効くかな？？

私も気をつけてるけど
なかなか(^^;;
夜は🍚無しにして
でも、丼やカレーになったら食べるだろうし
うちはアルコール飲むからなー💨

ヤマサのジュレ✨
コラーゲン😁
効いてると思って使おう💓