- 133
- 保存
- 165
- 保存
- お気に入り
- 13もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2014/02/12
- 2,396
みーちゃんランチ(肉じゃが風/かぶとブロッコリーのお浸し/白おにぎり)
レシピ
材料・調味料
作り方
- 0
- (肉じゃが風)
人参、じゃが芋は軽く茹でておく。豆腐は水気を切っておく
- 1
- *を一纏めによく混ぜ、一口大に丸めて耐熱皿に並べてラップをふんわりとかけ、600wで約1分チンする
- 2
- フライパンにだし汁、醤油、砂糖を入れ、沸騰したら肉団子、人参、じゃが芋を入れて軽く混ぜ、水気がなくなったら完成
- 3
- (かぶとブロッコリーのお浸し)
かぶとブロッコリーは柔らかく茹でて細かく切っておく。
- 4
- タッパー等に入れてゴマ、鰹節、めんつゆを入れて蓋をして軽くふり混ざったら完成
ポイント
肉団子は様子を見て加熱して下さい
みんなの投稿 (1)
-
-
あんこ今日は和食。
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (13)
いま人気のレシピと料理写真
