朝弁。

・ごま塩梅干しのっけご飯
・半月卵
・鮭
・しそ入り笹かまのゴマ昆布和え
・🍅
・ジョア

凄くフツーの🍱になってしまった。。。😓

モナママちゃん、おはよ〜😊
朝定食みたい！こういうのも良いなぁ❤

おはようございます☀
リスナありがとうございます✨
昨日の夜は結構食べてたので、朝はさっぱり軽め(？)でと思いました💡
以前は🍞弁の内容に悩んでましたが、最近は和食弁で悩んでます😓

悩むよね〜
私も本屋で立ち読みしたりして、ヒントもらってるよ〜❤

モナママさん、お久しぶりです。
p(^_^)q今日も素敵な献立ですね✨✨

いつもありがとうございます😊
メニューに悩んだ時はとりあえず鮭です💡

お久しぶりです〜❗❗
リスナありがとうございます✨
またタケパパラッチのお料理、楽しみにしてます🎵