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#とり天
#ささみ
#むねにく
#簡単で美味しいレシピ📝
miyuちゃんこんばんは~
( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾♡︎

とり天の青じそ巻ー♪
塩つけて食べても美味しそう🥰❤️❤️

ダイエットも終盤戦、そろそろ天ぷら食べたいなぁと思っていた!鳥ささみはヘルシーだから昼間食べれば大丈夫🙆‍♀️だよね😆

おかげさまで、あと300グラムで、マイナス4キロ達成します!厚揚げ料理に感謝🥳💖💖
✰︎miyu✰︎ から 🌼はなちゃん🌼
(〃´・ω)ノ
コンバンハ~♪

はなちゃん凄い‼︎( Ꙭ)
あと300グラムで-4キロ達成なんて👏👏

まじ見習わないと😂

食事は大事だね😌

レシピ📝はむね肉だったけど
ささみで作ってみたよ😆💕

はなちゃん♡

鶏ささみはヘルシーだから
昼なら食べても🆗だよ🤫笑😂

私も天ぷらは塩で食べるのが好き⤴️

はなちゃ~ん♡
後300グラム«٩(*´ ꒳ `*)۶»フレーフレー♪︎
🌼はなちゃん🌼 から ✰︎miyu✰︎
thank you🥳
追伸
つくフォトできました😂
いつもありがとうございます♡
つくフォトできて良かったぁ☺️💕
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