SDコラボ✨✴︎シローさんのアスパラビスマルク ✴︎さわこさんの彩り野菜のスイチリ炒め ✴︎くららさんの麻婆スナップエンドウ

皆さんこんばんは♡
前回の投稿では火傷をしてしまったので
皆さんから優しいお言葉頂きとっても嬉しくありがたい気持ちでいっぱいでした🙇ありがとうございました(#^.^#)

今夜の晩ごはん
来週健康診断の主人の為にSDの皆さんのお力を借りてお野菜中心の晩ごはん♪

✴︎シローさんのアスパラビスマルク
✴︎さわこさんの彩り野菜のスイチリ炒め
✴︎くららさんの麻婆スナップエンドウ
✴︎鯖の塩焼き
✴︎十六穀米

どのお料理もとっても美味しくて
野菜中心の晩ごはんでも主人にも好評
大満足の晩ごはんでした*\(^o^)/*

美味しいレシピありがとうございました(#^.^#)

シローさんとくららさん、レシピがなかったので食べともお願いします(#^.^#)

さわこさんつくフォトお願いします(#^.^#)

プーティさんのごぼうのスイチリを作りたくてさわこさんのお料理をみつけたのでプーティさん食べともお願いします(#^.^#)

くうちゃんこんばんは！野菜中心のお料理で、こんなにたくさん食べても大丈夫なら、家のメタボな主人にも(笑)とっても充実していて美味しそう～いつもリスナありがとう♡

くうちゃーーん💕
検診用と言いながら目玉焼きを乗っけちゃうあたりくうちゃんはやっぱりご主人に甘いんだなあ（笑）😁と思ってしまった😊

くうちゃん、お野菜の品数たくさん😍
👏👏👏

kzsykさんこんばんは♡

ねーそれ私も思った〜（笑）ふたりにしては量が多過ぎですよね（≧∇≦）さすがにおかず残したよ( *´艸｀)ｸｽｸｽ
いつもよりお肉少なめってことで許してね〜♪( ´θ｀)ノ

こちらこそいつもありがとう(*^^*)

りりちゃーん♡

えったまご一日一個なら良いのかと思ってたよ(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ
でもこんだけ並べたら甘いよね（笑）😁
アスパラビスマルクは私が食べたかったの〜💗
検診は来週火曜日なので、明日からもっと厳しくするね（≧∇≦）

あれ、くうちゃん火傷したん⁉︎
おおぉ~꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱
それは大変やったなぁ💦
もう、少しは平気になったかなぁ？💦
お大事にね~。

んんっっ⁉︎
まさかの麻婆スナップエンドウが‼︎www
でも、ちゃんと茄子もあるよ~(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
食べ友ありがとねっ☻

かずさんこんばんは♡

お野菜たっぷりとりたいよね〜✨
ありがとう(#^.^#)

かずさん娘さん心配だね。
早く良くなりますように✨✨
お大事にしてください。
かずさんも看病疲れして倒れないようにしてね(#^.^#)

くうちゃん、ありがとう💛
ワタクシ、今晩はブラックホール胃袋の息子と回転寿しでブラックホールして来ました😆
お野菜不足気味の夕食だったので、くうちゃんのお料理見て、食べた気になってます😄😄😄

そうなの〜活き海老ちゃんにやられたの〜（笑）でももう大丈夫！
ご心配ありがとうꈍ .̮ ꈍ

実は主人が茄子が苦手だから麻婆茄子作れなくて…くららさんの麻婆スナップエンドウみたら…コレだってなって…それで茄子も一本入れちゃったー（≧∇≦）
とっても美味しかったよ💕美味しいレシピアイデアありがとう(#^.^#)

かずさん♡

息子さんも妹さんの為に一緒にお見舞い優しいね♡
忙しい時は回転寿司いいよね〜✨
うちも主人と良く行くよ！

娘さんの具合が心配で病院戻ってるみたいで大変ね。くれぐれも無理しないでね。でも娘さんはお母さんがいると安心できるね😊
明日はまた今日より良くなりますように〜✨
もう返信不要ですからお大事に(#^.^#)

えっ？火傷したの？
無理しないでね！
旦那様の健康診断のために、野菜中心の美味しい料理〜優しいね💗

ともこさんこんばんは♡

そうなの活き海老ちゃんにやられたの〜(̂ ˃̥̥̥ ˑ̫ ˂̥̥̥ )̂
この一週間主人が出張で楽させてもらっていたので火傷も随分目立たなくなってきてから大丈夫よ〜ご心配ありがとう(#^.^#)
中年太りしてきた主人の体をなんとかせねばです(*>ω<*)
優しいコメントありがとう(*^^*)

豪華なコラボ晩ごはんだー♪ヽ(・∀・)ノ

彩りも綺麗でお野菜も沢山食べれる♪( ´∀｀)

活き海老事件見て来たよ(；・ω・)

もうだいぶ良いのかな？
でも、油には気をつけてね(・ε・｀ )

いつもすてきな盛り付けでうっとりしますଘ꒰◍ॢ•ᴗ•◍ॢ꒱༌✩
ごはんからめちゃめちゃ愛情を感じるんですー♡♡

アスパラ、旬でホントおいしそう！！

また今日実家からの帰り道に直売所探ししながら帰るので、アスパラすてきなのあったらgetしたいなあと思いました( *´꒳`*)੭⁾⁾

ひゃー♡
お野菜中心でもこんなに豪華になるとはっ！！！
SDの皆さんのチカラ、恐るべしっ！！！
くうちゃんのセンスある盛り付けにもいつもクラクラするぅ〜😍😍😍

くうちゃん、お野菜たっぷりで 満足ごはん〜✨
素敵なスナップで ん⁇なんの食べとも⁉︎ って思っちゃったー（笑）
食べとも ありがと♡

火傷したの⁇
大丈夫かな💦
お大事にー💦💦💦

わあーー、くうちゃん三つも！！
素晴らしいーー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
一つで精一杯だわよー

どれもみんな美味しそーー

いつも☆をつけながら、なかなか作れないのて、思い切っていっぱい作って嬉しい食卓です♪

野菜いっぱい食べれるっていいですよね〜♡

海老ちゃん事件はお騒がせしましたが）もう大丈夫です（笑）
以後気をつけます(ﾟOﾟ)＼(- -;

ご心配頂き嬉しいコメントありがとう(#^.^#)

ヘルシーで満足感いっぱいの食卓♪
コラボしたくなる気持ちわかるわ～(*≧∀≦*)

わぉ💖
豪華メンバーにどきどきしてますけど💦

野菜メインで心身♡満足満腹ですね💪

ビスマルクさま、裏山裏山って言ってるはず!!

食べ友の呼び鈴🔔ありがとうです🙇

遅くなってしまってごめんなさいねーー…>_<…💦💦
こんな豪華な食卓に呼んでいただけるだなんて\(//∇//)\💕
うれしすぎます💕
デスクでコンビニオニギリかじりながら…。
一皿でもいいので、この侘しい昼食のオカズにいただきたい…（≧∇≦）💦と思ってます。
お写真みて、食べたつもりで、またまた半日、頑張れそう💪
嬉しいつくフォトをありがとうございますー*\(^o^)/*

みほさんこんにちは♡

いつもみほさんの嬉しいコメントに励まされてるのよ〜💓
アリヾ(◕‿◕✿)ガトウ♪♡

アスパラを切らずにそのまま食べると食感がいいよね〜✨
みほさんちの近くの直売所でホワイトアスパラ買って食べてみたいなぁ〜♪( ´θ｀)ノ

なんとお野菜たっぷりSDコラボメニューだったのね(⌒▽⌒)
青魚も身体にはいいもんね(o^^o)
盛り付けも素敵だし、とっても美味しそう(⌒▽⌒)

最高のコラボだね✨
美味しそう♡

お茶碗がふたつ並んでいるのを見て、ほっこりした気持ちになりました〜😋
一人ご飯はやっぱり寂しいですよね😌
いつもリスナップありがとう😊😊

おかなさんこんにちは♡

そうなの〜♪SDの皆さんのお力で野菜中心で満足の食事ができました✨✨✨

おかなさんの嬉しいコメントがありがたくて私も頑張れる〜😍ありがとう😊

プーティさんこんばんは♡

お呼びだしごめんね😊
ごぼうのスイチリ美味しかった💕
美味しいレシピありがとう💓
今度はごぼうだけでも作ってみるね〜♪♪

皆さんのお陰で満足の食事ができました✨

火傷は大分治ったので大丈夫よ〜ご心配ありがとう(#^.^#)

おりぃさ〜ん♡

いつも☆付けてて作りたりお料理いっぱいあって💦なので作る時はまとめてお世話になります♪( ´θ｀)ノ

どれもとっても美味しかったよ〜💓
嬉しいコメントありがとう(#^.^#)

わぁ

お野菜中心の晩ごはん♡
健康的だね(*≧∀≦*)
どのお料理も美味しそうね(o^－^o)

オオトモさんこんばんは♡

SDの皆さんのお力をかりて野菜中心の満足の食事を頂くことができました✨ありがとう(#^.^#)

シローさんこんばんは♪♪

呼び鈴🔔にお越し頂きありがとう(#^.^#)

ビスマルクさま&シローさまのお陰で素敵な時を過ごせました〜✨

美味しいレシピありがとう(*^^*)

さわこさんこんばんは♡

お仕事が忙しく中、来ていただき感謝です🙇ありがとう💕

さわこさんの彩り野菜のスイチリ、簡単に出来てとっても美味しかったよ💕今日お弁当にも入れました♪

美味しいレシピありがとう(#^.^#)

くみさんこんばんは♡

SDコラボメニューで満足ご飯〜💓鯖もあぶらがのってて美味しかったよ〜✨
嬉しいコメントありがとう(#^.^#)

せいこちゃんこんばんは♡

そう♪最高コラボで満足の食事をさせて頂きました〜✨✨

嬉しいコメントありがとう(#^.^#)

まるまさんこんばんは♡

えっ私が一人ご飯が多いから心配してくれてたのかしら〜♡まるまさん優しい♡ありがとう✲゜。.(✿╹◡╹)ノ☆.。₀:*゜✲゜*:₀。

やっぱりご飯は人数が多い方が美味しいですね〜❣⃛(❛ั◡˜๑)♥ྉ

こちらこそいつもありがとう♡

わぁー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ありがとう(#^.^#)

かよこさんこんばんは♡

検診までは何とか肉好きの主人の体の中のカロリーを減らさないと💦
と思いつつ、SDの皆さんのお料理美味しくて食べ過ぎてるかも（≧∇≦）

嬉しいコメントありがとう(#^.^#)

くうちゃん、おはようございます😊
素敵な思いやりメニュー💕
お野菜たっぷりは最近特に魅力的に感じます（笑）

火傷、跡も残らず良かったですね👍
くうちゃんは色が白そうなので…痛々しい😅
お大事になさってくださいね💕

里美さんこんにちは♡

主人の為とは言いながら、実は自分が野菜を食べたいの〜♪( ´θ｀)ノ
お野菜だと安心して食べられるよね〜💕そんなお年頃になりました〜（笑）

火傷の方は跡がうっすらとなりました。ご心配ありがとう♡
白くはないけど…（笑）イメージだけでもありがたいわ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

優しいコメントありがとう(#^.^#)

お茶碗並んでるとこが、いいわ〜꒰*´艸｀*꒱ムフッ

そして、SDコラボ料理サイコー
╰(✿´⌣`✿)╯♡

Bちゃんこちらにもコメントありがとう♡

えっ茶碗並べてると変かなぁΣ(o''д''o)ﾊｯ!!
何にも考えてなかったわ〜(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

やっぱりSDコラボは間違いないよん(ღ˘⌣˘)❛ั◡❛ัღ)

すごいおご馳走(*^^*)
どれも、綺麗でお野菜たくさん
食べれて何しろ、おいしそう♡

豪華なコラボですねー😆

ハルちゃんこんばんは♡

ねー✨SDの皆さんのお料理は偉大よ〜✨✨どれも美味しかったよ〜💗

嬉しいコメントありがとう😊

咲きちゃんこんばんは♡

豪華素敵コラボご飯で大満足な晩ごはんでしたよ〜✨✨
嬉しいコメントありがとう😊