食物繊維たっぷりの【ひじきとツナの根野菜サラダ】

✿ひじきの煮物も良いけれど
煮物だと甘くなりがちでお砂糖や醤油など気になる時に✨
サラダにしても工夫するとおかずになります💖🥰

・ひじき
・ツナ
・こんにゃく
・れんこん
・人参
・かいわれ大根（飾り）

味付けは…
・鶏がらスープの素…小さじ1
・こしょう…少し
・マヨネーズ…大さじ1
・麺つゆ…小さじ1

◎麺つゆ入れる事で味が引き締まり「おかず」になります💖🥰


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