これかなり量多めだから半量で作ってもいいかも(^。^)でも何回お代わりしてもいいから思ってるよりすぐなくなっちゃう✨基本的に量はテキトー❤だいたいでok👍
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これだけ?ほか食べたらアカンの?( ´・ω・` )
一食を置き換えるんだよー(^。^)
例えば朝昼普通に食べて
夜はスープだけ✨みたいな(^^)
でも私はスグ痩せたかったので
朝だけ普通で昼夜はスープにしました)^o^(
私は結構好きです(^^)✨
地味なポトフみたいな?笑
確かに薄味!(>_<)
でもお通ちもよくなりました(^^)
一緒に頑張りましょー\(^o^)/
めっちゃ簡単ですよ(^^)
せ
↑つづき(^^;;
ぜひ旦那さんに😉🌟
私もダイエット頑張ります(^^)
わぉ(>_<)❤
夏にむけて一緒に頑張りましょー(^-^)/💓💓
はーい(=´∀`)ノ
一緒にスリム化計画~😍がんばりましょう💪でもmiichanさん既に四キロもウェイト成功してるから凄いですよね~!(>人<;)
私はまだまだだ~!