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＊鶏手羽のポン酢蒸し大葉のせ
＊茹で鶏サラダ
＊もやしとほうれん草のナムル
＊ささげと人参の炒め物
＊砂肝ポン酢
＊あおさ海苔とオクラのみそ汁
#古川家ごはん #古川家 #料理研究一家 #手作り #青森県産 #chicken