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☆筑前煮
☆小松菜おひたし
☆プチトマト
★ご飯＋ゆかり＋梅干し
★ヨーグルト
昨日、連休にくっつけた夏休み明けで、1週間ぶりの仕事終わりはヘロヘロ・バタン…でした。疲れて早めに就寝したのに、眠りは浅かったみたいで…残念！深く眠りたかったなぁ←睡眠計測実行中。機械がいまいち信憑性薄いけど…参考にはなってる！
今日も今日の仕事だけでなく、溜まった仕事と格闘予定！頑張りまーす！
#お弁当
お弁当に蓮根のピリ辛炒め、入ってるねー！！
美味しそう😍
昨日は久々の出勤、お疲れ様！
またお仕事モード突入だね。
睡眠計測って、なに？
そんな計測器が売ってるの？？
なんか面白そう🤭
今日も頑張って👍
今日こそぐっすり眠れるといいね！
今日もよく働いたー！
結局遅くなったから、夜はパック寿司食べちゃった（笑）
睡眠計測の機械ね。Apple Watchのかアプリだけとかでもできるみたいだけど、私は睡眠だけの計測器買ってて(＋携帯にアプリを入れて使う)。絶対寝返りしてないと思ったらしっかりしてるし、寝てる間に結構咳してたりするし、いろんな発見があるの(^^)クラウドファンディングで春に買って、使えるようになったのが夏で…毎日記録したところで何にも改善策とかないんだけど、とりあえず楽しいの！今年の目標はしっかり寝ることだから、時間短くてもいい睡眠とれるように頑張るよ！