3／17（水）夕食。 牛（切り落とし）とセロリキャベツニンジンのオイスターソースマヨ炒め。 なすピーマン小松菜のショウガ炒め。 アサリのピリ辛蒸し。 じゃがいも千切りのチーズハム焼き。