鯛の昆布締めと作り置きプレート(*¨*)♪

鯛の昆布締め(*¨*)♪と作り置きプレート😚
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6日目の真鯛ちゃん♡♡お利口さんにしっかり昆布にしまってくれました 🤤🤤🤤🌿
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①鯛の昆布締め #熟成魚
②ナスとピーマンの山椒煮
③サラダきしめん
④五目煮コロッケ #リメイク料理
⑤濃厚ゴマ豆腐
⑥ヤリイカの胡椒塩辛
⑦スルメイカと大根の焼き浸し
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PIC2→昆布締め♡♡色は薄いがお味はしっかり🤭もうこれ一つで満足♥
PIC3→暑い💦でも #ウォーキングダイエット 👟
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日持ちする作り置きフル活用しました～♪～(´ε｀　) 特に五目煮は冷凍も出来るしじゃがいも茹でて混ぜてコロッケにしちゃえば残る事無く食べ切れるのでオススメです( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
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#釣魚
#魚料理
#和食ごはん
#まごわやさしい
#ワンプレート #作り置き