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手料理
- 2021/04/23
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ソースが決め手！糖質オフの豆腐お好み焼き🙃
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ご飯食べるのが
いつも日付を跨ぐ時間になるのですー。
お好み焼きが食べたかったので
糖質控えめでお豆腐を使ったお好み焼きにしてみました！
しかしお好み焼きソースがなかった笑
ウスターソースとケチャップを混ぜて
白だしで伸ばしました！
お好み焼きソースの甘いのが苦手な方にはおすすめですー！
分量計ってないんですが、
ウスター、ケチャップ、白だし
4：1；1くらいですかね？
肉は入れてないけど、豆腐でタンパク質もとれるし
ええんやない？！
ネギは混ぜこまず、あと乗せが個人的におすすめ！
フワフワ過ぎてひっくり返すのコツいるかも。。
#糖質オフ #お好み焼き