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手料理
  • 2013/04/01
  • 447

ソラマメとお野菜たっぷりのオイル蒸し

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ソラマメ
適量
パプリカ
1/2
大根
5cm
キャベツ
1/4
オリーブオイル
大さじ2杯程
少々
作り方
1
それぞれの野菜を一口切る。
ソラマメは皮を向いて置いておく。
2
野菜をお鍋に入れて塩を振る。
オリーブオイルをまわしかけて火をかける。
中火で20分程たったら中をみて蒸されていたらできあがり。
ポイント

メインな付け合わせや副菜としても活躍しますよー。彩りきれいなので、旬のお野菜に変えても試せる一品

みんなの投稿 (3)
はじめまして(*^^*)
フォローありがとうございます!
わたしもよろしくお願いします♪♪
こちらこそ有難うございます!レシピ楽しみにしてます( •̀ .̫ •́ )✧
わさびのつんつん春巻きに
リスナップありがとぅございますo(^o^)o♪
うれしぃです(≧▽≦*)
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