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◈蒸し玉子
◈大豆ミート肉味噌
◈キノコと新玉葱の重ね煮
◈蕪のステーキ
◈わらびの天ぷら
◈蝶々人参
◈さつま芋オリーブオイル焼き
◈金柑グリーンサラダ
◈わらび蕪の葉しらす醤油合え
◈じゃが芋、絹さや、あげ、ワカメの味噌汁
#大豆ミート#つぶみそ