⭐️おにぎり（明太昆布） ⭐️鰆のみりん干し ⭐️カニカマとネギの卵焼き ⭐️かぼちゃの煮物 ⭐️いんげんの胡麻和え ⭐️納豆 ⭐️モヤシと細ネギの味噌汁