本日の楽菜デリプレート まんまるクロケット マーボー野菜 バルサミコ仕立てのキャベツチュンプル ヒマワリの種とトマトのサラダ 自家製塩麹スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』