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全粒粉70%の薄切りパンに
トマト、チーズ、黒胡椒
サラダにドレッシングはかけず
パンにモリっと乗っけてたべる(๑´ڡ`๑)
コレにタンポポコーヒー豆乳オレ♡
グリーンスムージーはおやつの時間に飲んでます♩