- 251
- 保存
- お気に入り
- 196もぐもぐ！
- 66リスナップ
手料理
- 2016/07/26
- 9,012
お揚げさんで明太ポテしそチーズ巻き〜ヘルシーコロッケ風💕
レシピ
作り方
- 1
- 長方形の揚げの短い辺2つと長い辺1つに切り込みをいれて、広げておく。→正方形になる。
- 2
- ポテサラを作る要領で、ジャガイモは茹でるかレンジでチンして柔らかくし、潰して、明太子をほぐしいれて混ぜる。
明太子が多い時は塩胡椒いらないと思います。マヨネーズはお好みで調整してね！
- 3
- 正方形の揚げの上半分に紫蘇2枚横に並べ、その上に端から端までスライスチーズを適当な大きさにきって並べる。
ポテサラは下半分の揚げに棒状にしておく。
- 4
- ポテサラを置いた側からくるくる巻く。
油なしのフライパンで、焦げ目がつくまで焼く。食べやすい大きさにカットする。
つくフォト (1)
もぐもぐ! (196)
リスナップ (66)
いま人気のレシピと料理写真
%20at%202016-07-26){kind=link}
見にきてくれて、嬉しいコメントもありがとう💕💕💕
３品とも、紫蘇にこだわってるねー👍
タンタカターン🎵
紫蘇焼酎だもんねー😃👍🌿
お揚げで、マッキー真希真希🌀
Tomokoさん…
よく真希真希するよね〜
マッキーの達人😁✳️
こちらも〜
凝ったお料理で〜
凄いアイデアだわぁ〜😍😍😍
タンタカターン🎵✨😂
３品とも見にきてくれて、コメントまでありがとう💕💕💕
私、よく真希真希するよねー笑
真希真希すると食べやすいから、あやなにもいいし、つまみにするにもいいかなって思って、真希真希グセがついてるのかも😂😂😂
タンタカターン🎵笑
こずえさん、おもしろい😂
我が家にも、届きました❣️
かなり、キツイですね🍷
これは、お揚げさんパリっ！チーズトロリン！で、美味しそう💕
タンタカターン🎵笑
ロックで初め飲んだら、かなりキツイお酒だったー！
このおつまみ、なかなか美味しくできたよー😍
見にきてくれてありがとう✨
見にきてくれてありがとう✨
わーい🙌
good アイディアなんて嬉しいコメントもありがとう💕💕💕
正方形が想像できないんじゃが
😭😭←図形は苦手じゃった😂😂
でも料理の工程は理解出来たじょ
👍😁💕
油揚げが香ばしく
真希真希👲🌀明太子ジャガー🐯
で旨そうじゃぞ😍💕💕
アイコンのあやなちゃん👧が
可愛いくて、クリックして大きく
して見たら…
奥にピンクのてぃーシャツ👚
来ておる小柄な女の子は
お主💂なのか😳😆😆
私の書き方がいけないのかも💦
切り込みいれて広げるんだじょー♪
図形は、じゃなくて、図形も
に訂正してくれー笑
真希真希するほど幅なくて、真希ぐらいだけどね😂😂😂
アイコンに他の子うつっちゃったね😂😂😂
私だったらこわいじょー😂😂😂
見にきてくれてありがとう😚
真希真希🌀がクセになるのは良い事だ（笑）👌😂
クセになる女目指してますからね～💪👲←まだやり足りないみたいです（笑）😂
お揚げの焼き目が香ばしくて美味しそうだよ😋
もっとクセになる女目指すの？爆
お揚げパリッと美味しかったよ！
中身が明太ポテしそチーズだから、あやなも気にいってたよー♪
見にきてくれてありがとう😚
塩気もあるから、そのままでパクパクいけたよー✨
見にきてくれてありがとう🎵
タンタカタン、一時期ブームになって品薄で全然飲めなくなったんだよね！
赤いやつは飲んだことないわー。甘いお酒だと思って飲むと火傷するよね（笑）
お揚げパリッで そのままパクパクいけちゃうのいいな〜💕
明太子がまた合いそう〜〜😃🙆
いつもオーブントースターで焼いておろしとお醤油で食べちゃうけど😅、こんな風にしたら立派な一品になるねー✨✨
おイモでボリュームでるし、みんなが好きな感じだよね😉😉
これも食べたいなー😋😋
ひえーってなったよ😂😂😂
油揚げは使えるよね！
揚げずに焼くだけで簡単なのもいいわー💕💕💕
見にきてくれてありがとう😚
明太ポテしそチーズはあうよね💖
揚げを使えば、揚げずにすむから簡単なのがいいわー♪
マヨなしで、たべるときちょい醤油つけてもおいしいかも💕
明太ポテチーズ紫蘇はバッチリあうよね💖
見にきてくれてありがとう😚
これはパン粉代わりにお揚げさんでコロッケみたいにしたんだね(^^♪
ヘルシーだし、食べごたえたっぷりだし、暑い時にすぐできそうでコロッケよりお手軽(´>∀<｀)ゝ
明太ポテチーズってもぅ、大好物だらけ"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎
それに紫蘇？？キャー美味しそう❤️❤️❤️
マヨがいいなぁ〜＼(^^)／☆。.:＊・゜
マヨラーなので😊
卵星人だし、マヨラーだし🙄カロリー気をつけなくては…😂💦💦
どれもこれも美味しそうだったよ❤️
ごちそうさまでした(-^艸^-)
コロッケとは別物だけど、ヘルシーだし食べ応えもあって良かったよ♪
明太ポテチーズはみんな好きだよね✨
紫蘇がまためっちゃあうよ♪
いつもありがとう💕💕💕
お揚げで揚げないコロッケなら作ったけど😅😁
これまたTomokoちゃんらしいレピ❣️だね〜😙😙👍🏼
明太ポテチーズ紫蘇入りで真希真希〜〜😁（笑）
こりゃあツマミに最高〜〜😍💕💕
メッチャ綺麗な切り口で美味しそうだよ〜〜ん٩(๛ơ ﻌơ)۶♥
甘くない事祈りつつ😅早く飲みた〜〜い😂（笑）
明太ポテチーズ紫蘇入り美味しかったよー💖
このタンタカタン、全く甘みないからご心配なく！笑
私には強すぎるなー😅
チョッパーちゃん向き💕💕💕
強い焼酎だよーまさに！
ヘルシーコロッケだね。
キツネで巻くあたりが憎いね～(*≧∀≦*)
揚げなら、焼くだけでいいから簡単だし、ヘルシーだからいいよね💖
お腹にもたまるよー🎵
3品どれも美味しそう💕
これも進みそうだね😁👌
お揚げで真希🌀真希🌀コロッケ
美味しそう😍
明太チーズに紫蘇✨
これも食べたい!!
焼くだけで簡単にできて、パリッと美味しかったー💕💕💕
見にきてくれてありがとう✨