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手料理
  • 2014/06/11
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もこみち流 胸肉のチンジャオロースー♪

レシピ
作り方
0
胸肉は棒状に切り☆で下味を。ピーマン縦に切る。フライパンに油ひき、溶いた卵をふんわり炒め取り出す
1
フライパンに油足し、鶏肉入れこんがり炒め、にんにく、生姜も加える
2
ピーマン入れ、炒める。混ぜ合わせた○調味料入れ、卵を戻し絡め、皿に盛る。黒胡椒ガリガリ。
みんなの投稿 (62)
少し前にたまたまテレビで見たメニュー~その日のうちに作っちゃいました~(*´∇`*)またまた胸肉、簡単メニューで美味しかったです♪
これですね!この間言っていたもこみちくんの♪
むね肉太めで、卵も入るんですね。
今度はむね肉で、このレシピで作ってみたいです。
今昼休みに開いたら、ともさんのこれでしたー♪(〃▽〃)ゞ
大ぶり鶏むね肉で見た目はワイルドですけど、お味の方は卵も入るし子供も好きそうなマイルドな感じなんですね(笑)♪(*´∀`*)
美味しそうです♡
胸肉のチンジャオロース꒰*ॢ´꒳`*ॢ꒱♡
美味しそ❤️
モコズキッチンの時間って忙しいけど💦
つい立ったまま見入ってしまいます(笑)
To: saganecchi
久しぶりにもこみち君レシピ~(^^♪お手軽な材料で出来て美味しかったよ~リスナもありがとう~(#^.^#)
とも から しょうこ
To: syoko622
ちょっとワイルドに作りすぎたかな(^_^;)もっと細く切ってもよかったな~(笑)お手軽だし、味もしっかり馴染んで美味しかったよ~卵もいい感じだった^^リスナもありがとね~^^お仕事後半も頑張ってね(#^.^#)
とも から 真希
To: Kusukus
私がちょっとワイルドに作りすぎたかも(笑)もっと胸肉もピーマンも細く切っても良かったな~今頃写真見て(^_^;)お手軽だし、味もしっかり美味しかったよ~(#^.^#)リスナもいつもありがとね~^^
とも から のんのん
To: lulunono107
そうなんだよね~バタバタしながらも見ちゃうんだよね ̄なんか持って立ったままとか(笑)これもお手軽で美味しいからお気に入りだよ~♪^^リスナもいつもありがとね~
ともちゃん〜キターもこみち‼︎
胸肉料理嬉しいな💗
もこみちのデザートも食べたくなる季節になってきたね♪
簡単美味しいレシピ〜⭐︎するね♪
とも から ともきーた (伊藤 智子)
To: tomokeeta
久々のもこみち登場~(^^♪お手軽で美味しかったよ~~♪ふんわり卵がまたいい感じだった~ちょっと急いでて、見た目ワイルドに作りすぎたかも(笑)リスナもありがとね~
卵入りのチンジャオロース、やってみた〜い💖

胸肉ってとこも、ポイントだよね✨
ヾ(◍'౪`◍)ノ゙

胸肉レシピは嬉しくなる🎶
あ〜これ見たかも(⌒▽⌒)
朝ね、いつも見てる(o^^o)
使う食材が高級すぎる時もあるけど、胸肉ならいいよね💕
それに簡単で美味しそう(⌒▽⌒)
ともちゃんの胸肉レシピ〜😍私、あまり胸肉買わなかったけどともちゃんのおかげで使うようになったよ👍ヘルシーで美味しそうね💕
ともさーん♥️私もこれ見てました(❁´ ︶ `❁)*✲゚*気になってたんですよね〜!!またまた鶏レシピ増えましたね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
とも から さくちん
To: sakuchin
ホントここ半年胸やささみ買う回数増えたわ~(^v^)これもお手軽でおいしかったよ~^^ふんわり卵がいい感じだったよ(^^♪リスナもありがとね~
ともさん、こんにちは😊

胸肉でチンジャオロースですか。
美味しそうですね❗️
ともさんのお好きな鶏肉レシピなら間違いないですね。
とも から くみさん
To: kumisausa
くみさんも朝チェックしてるんですね~私はたまにしか見ないけど、これは家にある材料だったし、簡単すぐ出来そう~って速攻作っちゃいました(^^ゞふんわり卵もいい感じで美味しかったですよ^^リスナもありがとうございます♪
とも から ぺぽり
To: pepori
私もここ半年くらいなの~(^^ゞもも肉は昔から好きだったんだけどね。。ささみや胸肉を美味しく食べれるレシピをSDで知ったり発見したりで♪最近めちゃ買う回数増えたわ~(笑)
これもお手軽でふんわり卵がアクセントになって美味しかったよ~^^リスナもありがとう~
とも から メイ
To: kaiya705
メイちゃんも見てた~?私滅多にゆっくり見れないんだけどこの時はなぜかしっかり見れて^^やっぱり胸肉が私を呼んでたのかしら?(笑)その日のうちに作ったの初めてかも(^_^;)
ふんわり卵がアクセントでお手軽美味しかったよ~^^
リスナもありがとう~
とも から 里美
To: AIMABLE
またまた胸肉レシピ増えて嬉しかったよ~^^ふんわり卵がアクセントになってお手軽美味しかったわ~(^。^)y-.。o○リスナもありがとね^^
メイ から とも
見てました(❁´ ︶ `❁)*✲゚*ともさん見てないかな??なんて思いながら(笑)その日のうちに作ってたんですね♥️
私もまた作ってみまーす!!
ともさんももこみちファンですか?
私は料理より彼が料理をしている姿に─==͟͟͞͞=͟͟͞͞➸(๑♡⌓♡๑)➸ス˝キュウゥゥン♡となっています(笑)

ワイルドな切り方が食欲をそそりますね*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
私はこのスナップ好みです✨
ともちゃん♡ 胸肉で!✨
息子が胸肉とササミが大好きで普段牛肉はあまり好んで食べないからこんなレシピがあると助かるわ〜💓
卵も入れるのね!
美味しそうですね〜💕💕
とも から メイ
To: kaiya705
あれ?コメ消えてる~メイちゃんも見てたんだね~♪私も時々しか見れないんだけど、この時はたまたまじっくり見れてね^^やっぱり胸肉が私を呼んでたかな(笑)ふんわり卵がアクセントになって、お手軽で美味しかったよ~^^リスナもありがとね~
とも から thanksan
To: budgerigar
(笑)特にファンではないんだけど、うん、うん、爽やかに料理してる姿は確かにトキメクものあるよね~^^たまにしか見れないんだけど、この時はじっくり見れて材料あったし、好きな鶏だしって速攻作っちゃいました^^ワイルドな出来褒めてくれてありがと~~ヽ(^o^)丿リスナもありがとうね~(#^.^#)
もこみち君
職場で時々 横目で見てますが...
レシピまでは写せない(笑)
胸肉ってのが良いですね😋
⭐︎付けましたぁ❗️
胸肉レシピは嬉しいなぁ〜(≧∇≦)
私はよく買うんだよねー‼︎

もこみちくんの番組見てないなぁー。私も見て、材料あると直ぐに作っちゃうꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
もこみちクッキング見てるけど、ほお~ってだけで作るまでには至らないの。ともちゃん即効作るなんて凄いわ♡ むね肉レシピは嬉しいよね。
もこみち毎日見てますー😆
私もおぉ、と思いながら作ってないタイプ。だって、レシピ載ってないから忘れちゃうんだものー😭
とも から konri
To: rie1370
私も最近、ささみ、胸肉には素早く反応するようになって(^_^;)
これは、たまたま見てて材料あったし、すぐ作れたの~♪ふんわり卵がアクセントでお手軽美味しかったよ~^^
リスナもありがとね~
とも から ゆーりん♪
To: Yuring
もともと鶏肉好きなんだけど、ここ半年、胸肉やささみも美味しく食べれることが分かってすっかり、胸ささみレシピ開拓に目覚めちゃって~(#^.^#)これもふんわり卵がアクセントになってお手軽美味しかったですよ~^^リスナもありがとうございます(^_-)-☆
わぁお〜でーたー!胸肉(●♡ᴗ♡●)
ヽ(^◇^*)/ ワーイ ⭐︎つけました〜!
To: k180type3
確かにそうですね~さすがに中華にはサラダ油ですかね^^
今回は,胸肉もピーマンもワイルドすぎる切り方にしちゃったかなって思ってたんですが、嬉しいコメント頂いてほっとしました(^^ゞ
ありがとうございます♪^^ふんわり卵がアクセントになってお手軽で美味しかったですよ~(#^.^#)
とも から ひみえ
To: Honeypot
またまた胸肉レシピ見付けちゃって~元々鶏肉は好きなんだけど、ここ半年かな~ささみや胸肉でも色々美味しく食べれることが分かってついレシピ見付けると反応しちゃうわ~(^^ゞこれもふんわり卵がアクセントになって、お手軽で美味しかったよ~^^リスナもありがとう~
とも から オオトモ
To: december01
時々しか見てないんだけど、この日はホントたまたまじっくり見れた上に材料揃ってて~これは作るしかないって感じでヽ(^o^)丿
ふんわり卵がまた美味しくって簡単だし美味しかったよ~^^
リスナもありがとう~
もこみちオリーブオイルだけじゃなかったのね( ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑ )✨笑
こんなナイスレシピがあったなんて〜(。›◡ु‹。)⋆。˚✩ ♡
むっちゃ美味しそうだよん🎵
とも から 咲きちゃん
To: sakichan63
毎日見てるの~♪私ホントたまにしか見てないんだけど、この日はたまたまじっくり見れて、しかも材料揃ってたからこれは作るしかないってヽ(^o^)丿鶏だし(笑)パソコンで今までのレシピ、全部見れるよ~動画でも見れた気が。。気になるのあったら後でゆっくりチェックしたりできるよ~~^^これは、ふんわり卵がアクセントになってお手軽だし美味しかったよ(^_-)-☆リスナもありがとう~
とも から noriko
To: nori823
またまた胸肉レシピ発見したよ~ヽ(^o^)丿ふんわり卵もアクセントになって、お手軽だし美味しかったよ~^^リスナもありがとね~
咲きちゃん から とも
わ、そうなんだー✨✨ともさんありがとう😆💕💕
これからもこちんのあんなレシピもこんなレシピもマネできちゃうんだ😁ワクワクだよぉ!塩、1m上から振っちゃう👍
とも から ゆりえ
To: yurie616
パスタとかオサレなイタリア~ンなイメージだもんね^^流石に中華にはサラダ油だったよ(笑)ふんわり卵がまたよかったし、簡単で美味しかったよ(^_-)-☆リスナもありがとね~^^
とも から 咲きちゃん
To: sakichan63
うんうん、モコズキッチンレシピで検索したら色々でてくるよ~♪
塩高々にふっちゃって~~ヽ(^o^)丿
私 毎日ほぼ流し見みてるけど、全く覚えてないー( ̄▽ ̄)💦
ほとんど 作れへんやん!って思ってたけど、たまーにあるのね♪
これなら 私もできるかなー(p*''∀`*q)
胸肉レシピいいね♪
ともさんも言えば鶏ムネ肉調理のスペシャリストですね✨✨
ムネ肉料理にいっぱい⭐️を付けてますが全然追いつけてません💦💦
早く作らなきゃ〜ヽ(≧▽≦)ノ
とも から プーティ
To: gourmand
私ももこみちプリンとこれだけだわ~投稿したの(^_^;)滅多に見ないんだけど、この時は何故かしっかり見れて材料もあってね~即作っちゃった^^最近胸レシピよく発見するわ~(^_^;)
ふんわり卵がアクセントになって簡単美味しかったよ~^^
リスナもありがと~
とも から nana
To: nanasou
スペシャリストだなんて~(笑)全部人のレシピだし(^_^;)たまたま最近よく発見しててね~元々鶏好きだったけど、もも肉ばっかでね。ここ半年かな~ささみや胸でも美味しく食べれるんだって分かって、色々開拓したくなってね(#^.^#)これも簡単で美味しかったよ~^^リスナもありがとう~
とっても美味しそうです〜!鶏肉の胸肉ならさばいて売ってるので、胸肉レシピはありがたいです。✨つけました〜(^o^)
ともさんおはようございます🍒😉青椒肉絲だいすきですー💕💕
鶏肉でもおいしいですよねー😊🍭🌼もこみち流レシピきになりますねー🍒😉
まだ噂のアレも作っておりませんで:O

こちらも噂のアレになりそうですね!!
ともさん、胸肉のチンジャオロースって気になる~♡
もこみち君レシピなのね(///∇///)
おいしそうだから☆つけたよ♪
うちの旦那お料理しないから、
出来る男の人っていいよね(。^。^。)
ともちゃん🌸🌸
胸肉お料理、い〜わ〜🎶
とも から Rie in Norway
To: BentoLove
ふんわり卵がまた彩的にも味にもアクセントになって良かったですよ^^簡単美味しい鶏肉レシピはやっぱり見逃せません(^_-)-☆
リスナもありがとうございます^^
モコズキッチン、毎日見てる見てる♡
見てるけど、なんかバタバタしてちゃんと見れないのがねー💦
こんな素敵なレシピ、やってたのね!やっぱりちゃんと見れてないわー(笑)
胸肉レシピ大好き♡
⭐︎つけました!
とも から kysboo
To: canamin
また鶏肉レシピ発見したわ~^^ふんわり卵がい感じで簡単美味しかったよ~(^_-)-☆
とも から miyako
To: miyako8940
最近鶏胸やらささみレシピ増えちゃって~噂のアレとはあれですかね。。(笑)これも簡単美味しかったのでおススメです(^-^)
いつも見に来ていただいてリスナも感謝です。。。^^
とも から かよこ
To: kaminata
うちも妊娠で入院した時に頑張ってくれてたけど、それっきり(^_^;)風邪で寝込むことも出来ないわ(~o~)だから次男を仕込んでるの(笑)もこみちくんとは見た目ほど遠いけど(笑)これ、ふんわり卵がいい感じで、簡単美味しかったよ~^^リスナもいつもありがとう~
とも から 志野
To: 1125shino
最近,胸肉やささみレシピ開拓中で^^これもふんわり卵がいい感じで、簡単で美味しかったよ~(^_-)-☆リスナもありがとね~
とも から おかな
To: okanakirom
毎日見てるんだね~私ホントたまにしか見ないんだけど、この時は何故かしっかり見てて(^-^)鶏肉だし材料あったしこれは作らねばって(笑)ふんわり卵がいい感じで、味もしっかり、簡単美味しかったよ~(^_-)-☆リスナもありがとね~
ともさん、こんにちは(*^^*)
もこみちレシピうれしいです♡
チンジャオロースーも大好きで😍
卵ふんわりはいるんですね♡
これは、家族も喜びそうだし、私も好きそうです♡
参考にさせてもらいまーす*\(^o^)/*
May
ともさん♡こんばんは〜(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
もこズキッチン、毎朝見て美味しそうと思うのに、バタバタ家を出る頃には忘れちゃいます。。(xдx;)
ともさんの鶏のチンジャオロース、とって美味しそうです♡これなら私も忘れずに作れそうです♬( •ॢ -ॢ)-♡”
とも から ハル
To: WAKUWAKU4724
遅くなってごめんね~~ふんわり卵がいい感じで、味もしっかり鶏でもとっても美味しかったよ~(^-^)リスナもありがとう~
とも から May
To: Maytak
こちら遅くなってごめんね~これはホントたまたま見れた日のレシピで鶏だ~って思って即作っちゃいました^^ふんわり卵がいい感じで味も美味しかったよ~~(^-^)簡単美味しいレシピは嬉しいね^^リスナもありがとう~
どもさんこんばんはー✨
一気モグモグごめんなさーい😅

また美味しそうな鶏肉料理😍
これは絶対作らなくっちゃ!!
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