8/5玄米朝ごはん🍚美味しゅうございます😊

前日の残りのモロヘイヤはお味噌汁にリメイク。
豚キムチは卵で炒め直してました。
いただいた赤しそをレンチンで#ゆかり のふりかけにしてしっかり朝ごはん食べたら夕方までお腹空かなかった🤗

ご馳走さまでした〰

お品書き
☆トウモロコシ
☆フキのふりかけ
☆梅干し
☆豚キムチ
☆瓜の大豆ミンチ
☆ゆかり
☆玄米
☆モロヘイヤのお味噌汁

#玄米#旬の食材#和ごはん

noeさんこんにちは♡
いつもバランスが良くて美味しそうな
朝ごはんヾ(*´∀｀*)ﾉ

ほー！！
赤紫蘇をレンチンすると
ゆかりふりかけになるんだ～！！
手作りのふりかけ
美味しそうだね(*´ω｀*)

いつもからビちゃんありがとう😊
うん、ゆかりレンチンですぐできるよ〰🤗
いつまで続くのかな、無理せず頑張ってみるね〜〜

うちの朝ごはんとはうんでんの差😨
なんて充実した朝ごはんなんでしょう😍
朝食は1日の始まりだから大切なんですよね～
朝ごはんでこそタンパク質をとるべきだとか❗

おはようみきちゃん💓
みきちゃんも好きなんやね〜〜玄米🤗
嫌いか好きか分かれるよね〜〜戦争体験した方は白米が好きな人多い気がする〰

おはようみったん💓
いやいや、かえって和食の方が作りやすいかも〜しっかりタンパク質とって、今からプール行ってきます？

noeさん🤣
旦那、そこまで古い人ちゃうわ~🤣
(〃>∀<)っｱﾊﾊﾊﾊﾊ♡

あはは🤣
旦那のお父さん思い出してね、うちの両親もね、白米好きだから昔の人食べたくないんだなと思ったの〰