鶏のステーキと茹で野菜(*^^*)

鶏肉をにんにくオイルで焼いて、上にトマトソースをのせたステーキです！少しでもヘルシーにと、キャベツニンジンは、コンソメスープで煮て、もやしは蒸してますよ。今更ヘルシーか、今こそヘルシーにですね(^_^)ﾉ

#鶏のステーキ#茹で野菜#蒸し野菜