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  • 2021/07/08
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7/8 14:46

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674.6kcal
P:33 g
F:39.9 g
C:45 g

●オートミール(Dan·D pak) 33g(1scoop)
123.8kcal
P:4.1 g
F:2.1 g
C:22.3 g

●鯖の塩焼(セブンイレブン) 1尾
336kcal
P:17.4 g
F:29.5 g
C:0.2 g