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手料理
  • 2017/06/02
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高野豆腐でサラダ仕立てのフレンチトースト

レシピ
作り方
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混ぜ合わせたホエイまたは牛乳、卵、甘酒に高野豆腐を10時間以上漬ける。
ココナッツオイルで焼く。
サンチェ、新たま、スナップえんどう、グレープフルーツ、生ハムなどお好みの野菜や果物と盛り付けお好みのテーブルビネガーをかける。


漬け込む時間がない時は高野豆腐をさっと水で戻してフライパンに牛乳とあま酒、もしくわ砂糖を入れて5分位煮込んでから卵を絡めて焼いてもオッケー。
みんなの投稿 (23)
今朝の朝食です🎵
私は人参とレモンので
息子は玉ねぎと大麦黒酢で
かけて美味しい~
キユピー様本日もご馳走さまでした。
みったん、これは新しい高野豆腐の使い方だね!こんなん思い付くのほんとすごいなー✨✨
高野豆腐をパンの代わりにフレンチトーストに仕立ててあるのね😃
卵液を吸わせたらより違和感なく代用出来そうだよね👌😊
ヘルシーな主食サラダで朝食なんてオサレだわ~😆✨
みったん から 咲きちゃん
咲きちゃんおはよう✨
&ハッピーバースデー🎁🎂🎉
今年はバッチリ覚えてたよ🎵
今から出掛けちゃうけど後で呼ぶから~🎵🎵
忙しかったら明日や明後日やししあさってやに見に来てね❤
素敵なお誕生日を💕
高野豆腐とは思えないおしゃれな朝ごはんだねー💖
いろいろ思いついて本当すごいな✨
ヘルシーでおいしそう😋💕
テーブルビネガーいろいろ選べて嬉しいよね🤗
みったぁ〜ん🐒💕
おはよう〜(^O^☆♪✨✨

高野豆腐をこんな洋風に
食べるなんて凄いじょ😆✨
これはとっても美味しそうじゃし
ヘルシー食材使いで
ダイエッターの婆には
罪悪感なく楽しめるスイーツにも
なるじょ(o^^o)🎶
こりゃ〜星飛雄馬⭐️したじょ
💪😁💕

咲きちゃん😚のお誕生日の
メモ📝がどこかにいってなくって
よかったじょ😂😂😂

また後で遊びに来るからなぁ
👋😁✨✨✨
桜央里 から みったん
みったんさーん(*´▽`*)

こんにちは〜♪

爽やかな土曜日のモーニングだね〜😍💓💓💓

朝からめちゃめちゃヘルシー😉なのにお腹にもたまりそう〜(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:*

人参とレモン酢も、玉ねぎも、どちらもそれぞれで食べてみたいな〜😚💓

朝からしっかりサラダとタンパク質摂取で夏バテにもならなそうだね😉
みったん から 真希
真希さん~
ありがとうございます(*´∀`)
卵液にしっかりたっぷり浸して使うと普通にフレンチトーストのようですよぉ。
時間ない時は牛乳とお砂糖で水でさっと戻した高野豆腐を5分位煮て卵絡めて焼いてもやわらかで美味しいんですけどチョッと汁っぽくなったりもするので漬け込んで焼く方がおすすめでーす❤
みったん から カタツムリ
カタツムリさんいつも嬉しいコメントありがとうございます🙌🎵
ですよね⤴
3本あると好みで使い分けできるし味比べも楽しめて嬉しいですよね🎵
みったん から ボンバー
やーん❤
ボンちゃんありがとう✨
咲きちゃんのお誕生日今年はバッチリ覚えてたけど皆さんのお祝いフォトを見て…僕のこんなじゃダメじゃなーいな気分になってきておるよ😱オロオロ
みったん から 桜央里
桜央里さん🎵
いつもありがとう❤
高野豆腐のフレンチトースト風は以前から時々作るんだけど今回は甘さ控えめにしてサラダ仕立てにしてみました🎵
フレンチトーストのサラダ仕立て
甘じょっぱさがハマるんです~
りずむさん⤴
ありがとうございます(*´∀`)
高野豆腐何気に使える~
甘さ控えめに作っちゃいましたがサラダにいれた甘じょっぱさが好きなんです~😍
高野豆腐をフレンチトーストに⁉️😃
サラダ仕立てがまたお洒落な仕上がりでヘルシー美味しそう💕💕
みったんおはよー💖

高野豆腐、こういう使い方いいなー🎵
めっちゃおいしそう💕💕💕

私も咲きちゃんのお祝いできてないよー💦
てかみったんもうしてるしー😆😆😆
みったん から とも
ともちゃんこちらにまでありがとうございます✨
高野豆腐ストックしてある事が多いので朝ごはんに使うこと結構あるんですよぉ。
みったん から とも
智子さん食べともでしたね~❤
高野豆腐何気に使えますよね🎵
ともこちゃんへの返信私にきてるよ〜😅
みったん から とも
ともちゃん😱
ごめんなさい⤵⤵
みったん から ともきーた (伊藤 智子)
智子さん~
あたい昨日寝ぼけて智子さんへの返信ともちゃんに送りつけてたの😱
ごめんなさい⤵
高野豆腐何気に色々使えますよね~😊
ともきーた (伊藤 智子) から みったん
大丈夫🙆
ありがとう💕💕💕
みったん から ともきーた (伊藤 智子)
🙏🙏🙏
面白い❗
面白いとは、失礼やね😅
斬新❗美味しそー❤

⭐ポチっとな😁☝🎵

近々作ってみるねー😆
みったん から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
やーんひとみん❤
ありがとう🎵
チョイとおもろいでしょー🎶
もし作られる時は高野豆腐をじっくり浸してから焼きに入ってねー。
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