お砂糖の代わりに ゴーヤの佃煮

ある日の朝ごはん

・パプリカのビクルス
・ナスの煮びたし
・ゴーヤの佃煮

暑いと食べたくなるゴーヤ

お砂糖を甘酒にかえて
優しい味に

作り置きをだしただけの朝ごはん
そんな日もあってもいい


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