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レシピ
材料・調味料 (2人前)
【A】長芋
100g
【A】鶏ひき肉
350〜400g
【A】ニンニクすりおろし
小さじ1/2
【A】鶏がらスープの素
小さじ1
【A】パン粉
20g
【A】溶き卵
1/2個
【A】マヨネーズ
大さじ3〜4
【A】塩、こしょう
少々
【B】溶き卵
1/2個
【B】牛乳
大さじ2
【B】薄力粉
大さじ2
揚げ油
適量
作り方
1
ボウルに【A】を入れ、全体がしっかり合わ
さるように混ぜます。
2
別のボウルに【B】も合わせておきます。
3
①を②につけていきます。
4
最後に揚げていきます。
5
きつね色にカラッと揚がったら完成!!
ポイント

●今回は鶏肉の量が足りてなかったので少しド
ロッとした硬さになってしまったので鶏肉は少
ないよりは多めに入れた方がいいです‼️⚠️

みんなの投稿 (1)
本日は長芋を入れたチキンナゲットをご紹介
します‼️

長芋入りチキンナゲットは、美味しさとヘルシ
ーさを兼ね備えた料理です❗️
長芋は、食物繊維やビタミンCなどの栄養素が
豊富であり、ナゲットに組み合わせることで食
感もふわふわになりとても美味しいですよ❣️🤤

是非お試しください‼️


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