昼間っからステーキ🎶

2020/7/11/土



この時期夫婦で健康診断～～
↑
いつも旦那さーーんが
予約し段取りをしてくれます

２週間くらい前から気をつけた結果
何とか昨年のウエストまわりと
体重～～維持出来た？？
↑
数字的には✌️


で気をよくし～～(^ー^)

腹ペコなので
昼間っからステーキ～♪♪

お肉食べに行きたかったけど
おうちで～～
↑
(￣▽￣;)
貧乏性～～👛


柔らかお肉～～
ガーリックバターで

美味しかった😋✨



２週間後～～第２弾～～
バリウム～～大腸がん・・・


コロナ禍の中～～病院へ行くのは
ためらうけど～～・・・。🏥





#おうちステーキ
#ランチ

とまとちゃん♪

おはようございます😊健康診断お疲れ様

まだ、バリウムと大腸がん検査があるんや😭安心材料にしたいけど、検査がな💦

私も検査結果きたよ〜コレステロール値が正常値！何年ぶりやろ🤣1項目だけD判定やけど様子みるよ

歳と共にあちこちね💧ご褒美ステーキがたまらんな

おっはよ～～

ご褒美ステーキ🎶は
お昼っから飲む旦那さーんの
つまみ程度～～

食べに行くとアルコール代も含まれるからね～～
そこそこのお肉買って
焼いて食べたよ～～ん。


私もコレステロール値～～昨年高かったな～～あと血糖値～～
今年はどうかな～～

同じく
年齢と共に～～だよ(￣▽￣;)

こんにちは🙋

とまとちゃん〰️❤️お、美味しそう〰️❤️
お家でお肉〰️🎵美味しくて安心して食べられる‼️
ガーリックバターですって⁉️
もう、昼からビールいかせてください〰️🍺

美味しそうなステーキ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
豪華ランチ(๑✪ω✪๑)ｲｲﾅｧ♡⃜

おっ！
数字を維持できて良かったね
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
第2弾も無事に終わりますように🙏

私は今年の数値が
あまり良くなかったよ～💧
中性脂肪が急上昇でビックリ(￣▽￣;)!!
←受診するまでではないけどね～！

ビール片手に🍺
おうちステーキ～～🎶

お安いお肉でもガリバタ
ちょいお醤油で～～

ウマウマ～～😋✨
↑
あっ私は昼間っからは飲まないけどね
旦那さーーん飲みます

検診後の
腹ペコなお腹に染み渡ったよ～～😋✨

昼間っからステーキは
なかなかないけど
たまにはね～～✌️
夜食べるよりガッツリいけるよ～～


からたんも検診結果が～～

中性脂肪なのね(￣▽￣;)
受診しないで改善できますように！！