今日の朝ごはん。卵焼き（海苔入り）、チリメンジャコとわさび菜炒め、焼きリンゴ（ココナッツオイル）、ミニトマトとリンゴとレーズンのサラダ、胡瓜とキャベツのピクルス、野菜ジュース、チーズ入りクロワッサン。