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手料理
- 2022/02/01
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大豆のお肉でレンチン目玉焼き
レシピ
材料・調味料 (1人分)
作り方
- 1
- 大豆のお肉ミンチタイプ大さじ1に麺つゆ小さじ1を入れて
浸しておく
- 2
- 卵黄と卵白を分ける
- 3
- 耐熱のお皿に1と卵白を混ぜたものを入れて数秒様子を見ながらレンチン
- 4
- 少し固まってきたら卵黄を入れて爪楊枝で
卵黄を3箇所プツプツプツ
＊これをしないと爆発してレンジのお掃除が大変です😅
- 5
- 様子を見ながらお好きな固さまでレンチン
ポイント
フライパンの方が作る手間はかかりません笑
フライパン洗いたくなくてレンチンしました😅
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