鶏肉のチーズ梅しそフライ、湯豆腐ブロッコリー餡かけ、ほうれん草とツナのお浸し、きゅうり❤

完全復活を遂げた旦那様の強い要望で、久しぶりの揚げ物です꒰*´∀`*꒱❤
断面汚いけど…💦💦

To: momoyuko
旦那様、体調よくなられたんですね〜(^_^)揚げ物食べてモリモリ力つけられましたね♥私もたべたいなぁ♪

To: gohandaisuki
ありがとうございますっ(๑>◡<๑)✨
もぉ大丈夫みたいです( •ॢ◡-ॢ)❤
よかったぁ(❁´◡`❁)*✲ﾟ*✨✨
あたしも久しぶりの揚げ物、やっぱり美味しかったです( ›◡ु‹ )笑💓💓

ゆぅこさん、フォローありがとうございました。❤🌟🌟🌟😍
私もフォローさせて頂きますね✨😊
これからも、よろしくお願いします。😊

To: reachon
ありがとうございますっ❤
メタボの旦那さんの為に、なるべく野菜多めに…と心掛けてます(*≧艸≦)笑✨✨

To: yuki2301
わぁい💓ありがとうございますっ꒰*´∀`*꒱❤❤
こちらこそ、よろしくお願いしますね〜ヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ✨✨✨

To: momoyuko
私も嬉しい〜！😊✨✨✨
私もメタボだから（笑）
野菜から食べています。
サラダは、最初に沢山食べないといけないからレタスやキャベツを千切りにしてトマトも小さく切ってカイワレやセロリも刻んで混ぜまぜしたら沢山食べれるの。
そしたら、子供達はサラダ大好きになって沢山食べてくれます。
旦那さんも、サラダをノンオイルドレッシングでメインの前に沢山食べると血糖値が緩やかに上がるから体に吸収されるのが少なくてすみますよ。
知ってるかな？😊
健康に美味しく食べたいものね。

To: yuki2301
わぁ🌟すごく健康に気を遣ってるんですね！！✨素晴らしいです꒰*´∀`*꒱❤❤
あたしはあんまりしないけど、旦那さんは血糖値がどーのこーの…って言って先に野菜モリモリ食べてましたよ( ›◡ु‹ )✨✨✨
多分ビールを辞めればお腹へっこむと思うんだけど…(*≧艸≦)笑🍺❤
なかなか難しいようです꒰*´∀`*꒱💦

To: pappam
嬉しい〜(๑>◡<๑)💓💓💓
ありがとうございますっ꒰*´∀`*꒱❤
居酒屋さんのお料理、美味しいですよね〜( ´͈ ॢꇴ  `͈ॢ)･*♡✨✨
もぉ何年も行ってないような…💦

To: yuchisunsun
ゆきちゃん、正解🌟꒰*´∀`*꒱🌟
クックパッドの人気レシピからですヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ❤
作ったコトあるんですか？！💓
ツナと生姜入りで、さっぱり美味しい( ›◡ु‹ )✨盛り付けもキレイやし❤
何回も作ってるお気に入りなんです꒰*´∀`*꒱💓💓💓

やっぱり〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
私も何回か作ってるよ！マイフォルダに入ってる❤
ウチの旦那さん、ツナや鰹節が生臭いって言って苦手やから、いっぱい生姜入れちゃうΨ(｀∀´)Ψヶヶヶ
美味しいよね〜❤
確かにご飯食べれちゃう！って感じやわ(人･ꈊ･)♡

To: yuchisunsun
ツナが苦手な人って、珍しいですね？！Σ(￣Д￣ )💦
あたし大好きやけどなぁ( ›◡ु‹ )❤
ほうれん草のお浸しがあんまり好きじゃないけど、ツナ＆生姜のおかげで、コレはパクパク食べれます✨