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手料理
  • 2018/05/17
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豚焼肉炒飯と鶏レバー煮

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炭水化物少なめと鉄分補給、たんぱく質up!のメニュー。

豚こまと野菜たっぷり炒飯、蒸し大豆入り
鶏レバーとピーマンの炒め煮
たまご焼き
ミニトマト