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パンはくるみパン。たまにはシンプルに、トーストしてバター。
サラダはカマンベール、くるみ、フリルレタス、ミックスリーフ。
塩茹でしたえび、ゆで卵、バジルと、茹でたいんげんアスパラブロッコリーの茎を、チーズマスタードドレッシングとバジルソースで和えました。
ソテーはオリーブオイル、おろしにんにく、刻んだアンチョビで、かぶとズッキーニをソテーしました。先日、炭火焼きのお店に行ってから焼き目の香ばしさにハマっており、しっかり焼き目をつけています。
あとはミニトマトです。
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