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❤︎鶏肉パプリカしめじ蓮根ブロッコリーの黒酢炒め
❤︎サラダ❤︎みかん❤︎雑穀米
❤︎ザ・パワースープ(馬肉)←なかやまきんに君プロデュースw

#美容/ダイエット #簡単料理 #焼く/炒め物
#筋肉飯
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