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手料理
  • 2014/03/09
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納豆蕎麦サラダ♪パリパリジャコがけ

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レタス二種、人参、大根、キュウリ、大葉、ミニトマト

蕎麦は食べやすく半分に折って茹で、野菜と蕎麦に、胡麻油と麺つゆ(原液)でからめます。

上に、納豆と胡麻油で炒めたカリカリじゃこを乗せて、ゴマを散らす。

野菜をたっぷりとると、身体が喜ぶのが分かります♪ヽ(´∀`)ノ
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