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おはようございます！
今日は少し暖かくて
うとうとしちゃいます😪
今日は オムライス弁当 にしました!!
ご飯は白滝を入れて炊いたので
糖質オフ !!
しかも、もち米なのでもっちもち😻
チキン南蛮とさつまいもも
タンパク質と良い糖質です✌️
今日も学校後のジム🔥
頑張りますよ〜〜！
＊✽＊✽＊✽＊✽＊✽＊✽＊✽＊✽＊＊
#オムライス弁当
#昼ごはん #弁当
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#さつまいも
#鶏肉 #チキン南蛮
#筋トレ #ジム
▷ピーマン
▷人参 ▷鶏肉
▷玉ねぎ
▷マッシュルーム
▷白滝×もち米
が入ってます！