まるちゃんの 豚ヒレのにんにく煮♡

最近、気持ちはダイエット中なので、、お肉というと、ついつい豚ヒレ肉か鶏ムネ肉、ささみを選んでしまう。。
最近外食が多くて食生活の乱れを感じていたので、ヒレ肉を使ってちょっとヘルシーを意識してみた晩ごはんのメインに。

ヒレ肉とにんにくゴロゴロ使いと聞いたらもちろん試さずにはいられない💕って事でまるちゃんのこちらを作らせてもらいました❣️
16センチのル・クルーゼで。

にんにくの香りがしっかりついてて美味しかった❣️一緒に煮た丸ごとにんにくも、しっかり柔らかくなってて、大葉と一緒に頂きました💕
大葉苦手な夫にはブロッコリースプラウト。特に意味はなく、家にあったので。

ちょっと厚めに切りすぎちゃったみたいで、食べるの大変だったけど💦それがかえって良かったかも。ゆっくり食べられるから満足度も高し😚👍

まるちゃん💕スタミナバッチリヘルシーレシピ、ごちそうさまでした❣️

塊肉＆にんにく使いが何ともまるちゃんらしいお料理よね😁
にんにくの風味がきいてるから、ヘルシーな豚ヒレ肉でも満足感は充分得られるよね😋

Mayちゃん 遅くなりました🙇‍♀️💦
豚ヒレのニンニク煮、作ってくれてありがとう😊 あはは😆厚めに切ったら食べるの大変だったのね😂 でも確かに、たくさん噛んだら満腹中枢が刺激されるよね！ 結果的にダイエットに役に立ったかな😆
素敵なつくフォトありがとう*\(^o^)/*

真希ちゃん💕ありがと〜〜✨
塊肉で調理するのは楽でいいわ〜〜💕
何気にまるちゃんレシピ、ヒレ肉使いも多いよね💕最近ありがたーく恩恵に預かってます☺️

まるちゃーん❣️忙しい中ありがとう〜〜💕
次回はも少し薄く切ってみるー‼️
けど、厚めは厚めで美味しかったよ👍
ただ咀嚼の回数が増えただけ🤣🤣🤣

ヘルシーだけどスタミナバッチリレシピ、ホントご馳走さまでした💕