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レシピ
作り方
1
鶏むね肉は細切りにして、塩糀パウダーをして、みりん、醤油の下味をつけて、片栗粉をまぶす。

玉ねぎは薄切り。赤黄緑ピーマンは細切り。エリンギも細切り。
にんじんも細切り。

フライパンにごま油を熱し、おろしニンニクを炒め、下味をつけた鶏むね肉を炒める。細切りにんじんも炒める。
鶏むね肉の焼き色がついたら、他の細切り野菜も加えて、炒める。

茹でた春雨を加える。

味付けをする。

白ゴマをふる。
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#ユウキ食品
#世界の食卓探検隊
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こんばんは😄

今日は過ごしやすい気候でした(*^^*)
このまま秋になって欲しいですが、そんなわけにもいかないのかな😅


今日はチャプチェを作りました😊

カラフルなお野菜たっぷり、お肉は鶏ムネ肉にしました( •̀ω•́)و✧

ヘルシーな1品になったかな( *´艸`)
こんばんは🐱

彩りきれいで美味しそう💞

野菜は色で栄養バランスも考えるよね

昨日は寝るときにタオルケットかけないとお腹が寒かったわ

朝はなかったけど😅
チャプチェ大好き~😋🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

むね肉でヘルシー✨
お野菜たっぷり美味しそう✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

こちらは夕方ゲリラ豪雨💦
ザーザーでビックリしたわ💦
私が帰宅する時間は止んでε-(´∀`;)ホッ
めいめい から cocco+
coccoさーん‪ꔛ‬♡‪
おはよー☀️
見に来てくれて、ありがとー💕💕

カラフルだと気持ちが上がるよね(٩Üو)↑
茶色いおかずも美味しいけどね😋

あー分かる!!
寝る時の布団とかパジャマとか難しいよね( ˊᵕˋ ;)
暑いと思って薄着にしたら、なんだか薄ら寒いような気がしてきたり💦
めいめい から からあげビール
からビーちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
おはよー☀️
見に来てくれて、ありがとー💕💕

牛肉のチャプチェも美味しいけど、鶏ムネ肉を細切りにしたチャプチェも美味しかったよ♡♡
鶏ムネ肉好きな私は、こちらの方が好みだったかも( *´艸`)

わー😫
ゲリラ豪雨☔️
最近多いよね(; • ̀д•́)

帰る時には止んでて良かったね‪(*´v`*)و‬
通勤は車?
バスとか電車とかかな?

バスとか電車だと停留所や駅まで行くのに大変だし‪💦‬遅れたりするし💦
車でも車に乗り込むだけでびしょ濡れ😓&運転危険⚠️
だからねー⤵︎ ⤵︎
からあげビール から めいめい
通勤は🚗³₃だよ~✨
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
今日はゲリラ豪雨にならないといいな🙏
めいめいちゃーん❤️
ホントにカラフルだね〜

彩りが良くて❤️💛💚
目でも楽しめる🙌
むね肉使いがまたいいね👍
食べやすそー
めいちゃん(^-^)
チャプチェ💕

夏野菜、カラフルで綺麗

チャプチェに鶏肉、良いかも❗
ヘルシーだし😃


今日は朝、涼しくて良かったけど
日中は🌞ジリジリ暑くなった~

買い物行って、途中休んで買ったビール飲んじゃったよ😅

外人さんに『WA・O!』て、言われちゃったけど

実家に帰っていて、のんびりしてる😃

と、言うかダラダラしてる😆
めいめい から こずりん
こずりーん♬。.
見に来てくれて、ありがとー💕💕

牛肉のチャプチェも美味しいけど、鶏ムネ肉のチャプチェも美味しかったよ( •̀ω•́)و✧

私は鶏ムネ肉好きだから、こっちの方が好きかも( *´艸`)

カラフル野菜で華やかだよね✨️
めいめい から ナオミ
ナオミちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
見に来てくれて、ありがとー💕

牛肉のチャプチェも美味しいけど、細切り鶏ムネ肉も美味しかったよ‪(*´v`*)و‬
私は鶏ムネ肉好きだから、むしろこっちの方が好きかも( *´艸`)

ナオミちゃん、昼飲みして、ご実家に帰って、完全オフだねーー(*ˊ˘ˋ*)✨️

私は実親と完全分離ではあるけれど、2世帯同居だから、逆に実家に帰ってのんびり‪ꔛ‬♡‪みたいなのがないの😅
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