昼夕#兼用ご飯

#サラダ
#梅こぶ茶で味付け
・生ハム・レタス・カブ
・ラデッシュ（茎と葉も使用
・カリフラワー（黄.白
・枝豆・パセリ(冷凍保存もの
#煮物
・ササゲ・ジャガイモ
・ニンジン・さつま揚げ
#ホヤと胡瓜の酢の物
#納豆
・大根おろし・長ネギ・完熟生梅
　酢とオリーブオイルで頂きます

完熟梅を昨日たくさん頂いたので
まずは納豆に！
皮をむいて刻み潰して入れました
#味噌汁
・玉ネギとワカメ

今日も蒸し暑い日でした^^;

髪の毛が胸元辺りまで伸びていたので
首回りの汗ばみが気になり(´･ω･`; )
美容室へ飛び入りして
✂カット&パーマでスッキリ～(*^。^*)


今日のおうちご飯は
旦那が夜中からの勤務なので
食事はバラバラ～
片付けもその都度(;´д｀)
暑い日は台所に度々立ちたくないな～