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#サラダ
#梅こぶ茶で味付け
・生ハム・レタス・カブ
・ラデッシュ(茎と葉も使用
・カリフラワー(黄.白
・枝豆・パセリ(冷凍保存もの
#煮物
・ササゲ・ジャガイモ
・ニンジン・さつま揚げ
#ホヤと胡瓜の酢の物
#納豆
・大根おろし・長ネギ・完熟生梅
 酢とオリーブオイルで頂きます

完熟梅を昨日たくさん頂いたので
まずは納豆に!
皮をむいて刻み潰して入れました
#味噌汁
・玉ネギとワカメ

今日も蒸し暑い日でした^^;

髪の毛が胸元辺りまで伸びていたので
首回りの汗ばみが気になり(´・ω・`; )
美容室へ飛び入りして
✂カット&パーマでスッキリ~(*^。^*)


今日のおうちご飯は
旦那が夜中からの勤務なので
食事はバラバラ~
片付けもその都度(;´д`)
暑い日は台所に度々立ちたくないな~
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