1/29朝ご飯

☆鮭
☆わかめと油揚げの味噌汁
☆十六穀米ご飯

昨日 い～っぱい歩いたのでちびっと体重減りました。
あ～早くガッツリ食べたいわ。

我が家も朝はきんぴらでした

おはようございます(*^o^*)

こういう朝ごはん･･･毎日出てきたら幸せだなぁ〜(o´艸`)♥

あら･･･!?オオトモさんダイエット中ですか？(^◇^;)
桜里もです･･･(^_^;)(笑)

To: akiyo22 さん
きんぴらは常備食の王道ですよね～～。でも毎回味が変わるんですよ^_^;

To: sakuracoco さん
えへへ。食べ歩き スイーツ大好きがたたって１月から一念発起してダイエットしてますよ。一緒に頑張りましょ～～
もし良いダイエットメニューがあったら教えてね(^_-)-☆

フォロー有難うございました(^_^) こちらこそ宜しくお願いします