秋だヨ！秋鮭祭り③生鮭で🐟ガパオライス✨

皆さんこんばんは！鮭祭り第三弾はガパオライスです😊
鮭はナンプラーや醤油味とも相性いいし、バジルを使ってソテーもあるし、きっと合うよなーと思ってまたもや思いつきでやってみました😁
生鮭を皮はいで、骨を取ってフープロガーッ。大変時短で簡単です✌️後は炒めるのみ。鮭そぼろのエスニックバージョン的な（笑）
いやぁー、美味しかったです！夫も褒めてくれました💖全く臭みもないし、お肉より幾分ヘルシーな感じもするからこれは使えるー😆
鮭って飽きないなー。でも明日も鮭にしたらそろそろ夫からクレームくるかなー😅
札幌は最低気温12度くらいまで下がってきてだいぶ涼しくなってきました。皆さん、体調にお気をつけを✨✨

洋・和・エスニックときて鮭祭りのフィナーレはなぁに？ まだまだ続けて~🐟と、第三者はリクエストしてみます😁
美味しそうな鮭ガパオの画の右端にチラ見えの一皿も氣になります！

鮭づくしですね(*^^*)
一匹、丸々さばいてのお料理
ですか？
ひき肉のガパオも、まだ、やって
ないのに、新しいの出てきたから
焦りますね笑
食べてみたいな(#^.^#)
うちは、昨日から、鯛づくしなの
昨日は、お刺身とお味噌汁と
煮付け(*^^*)
今日は、唐揚げの野菜あんかけに
塩焼き😁
贅沢な2日です(*^^*)
でも、明日は、お肉食べたい笑

鮭でガパオライスなのねー(⌒▽⌒)ちょっと作ってみたいなぁ*\(^o^)/*
わー、もう寒いんだね(^_^;)
体調には十分気を付けてね！

わーお♪ガパオまで鮭で！凄ッΣ(ﾟ艸ﾟ*)　めっちゃおいしそうだー♪(>（●●）<)ノ♪
まだフープロ買ってないのよね！
いろんな機能要らないと思う❔
便利な機能があったら教えて！

美穂さーん、心から北海道大好き人間なので、旬のものは出来るだけ調理したいなーって😊
美穂さんのテンション、好きです😁かんぱーい🍺🍺🍺

ベンベンちゃん、来てくれてありがとう💖うん、生鮭はほんとクセがないから、色んなお料理に使える素晴らしい食材だよ！しかも鮭の赤い色素はアスタキチン酸で抗酸化成分だから、アンチエイジングにいいみたいー😁
うん、風邪引かないようにお酒飲んで体あっためるー（笑）

ふうてんさん、この流れで来たら中しかないけど、引き出しがない😂
夫の反応を見ながら続けようと思います😁
チラ見えは生春巻きです✌️かにかま、青じそ、レタス、もやし、人参、きゅうりを巻いたんですー。お気に入りです💕今日は野菜祭りでした😊

ハルさん、本当は一匹欲しいんですけどスーパーになくて、ブロックのやつ買ってるんですー😊
それにしても鯛も羨ましい！こちらではとても高いです😭手が出ません😭
魚続くと肉食べたくなるし、肉続くと野菜食べたくなるし、人間てバランス取ろうとするもんなんですねー☺️
リスナもありがとうございます💖

咲きちゃん凄いわー😍
一瞬、さかなクンと咲きちゃんを間違えそうに、、(笑)

それにしても、鮭の赤にはそんな素晴らしい効果が隠されてたなんて！
アンチエイジングに良いなら尚更色んな料理に使いたいわ〜💕

あ。じゃあ私も風邪引かないようにそうしようかしら😍👍👍

くみちゃん、クセがない魚だから順応性が高いのよね😊
この時期生鮭たくさん出てるから色々作りたくなっちゃう😚
うんうん、風邪、寄せ付けないくらい丈夫だけど、寝相悪くていつも布団蹴っ飛ばしてるから冷えないように気を付けるー（笑）
ありがとう💖💖

しょうこちゃん、美味しかったよー💖
私の持ってるフープロはチョッパーとホイッパーがついてるよ！ケーキとか焼くならホイッパーあると便利だと思う。そして容量は大きい方がいいし、ガラスの容器だと脂っぽいものをガーッする時も洗うのラクだからオススメだよ！私のは確かなんかドイツのメーカーの8000円程度のものだったような。。あると絶対便利だし、料理の幅がぐーんと広がるから買うべし！

ちょっとー😂さかなクンほど博識じゃないし（笑）（笑）
そーなのよ、生鮭だと全然しょっぱくないから塩分も気にならないし、健康にもアンチエイジングにもいいなんて夢のような魚でしょ？😁
食べ食べー😁

笑笑
ぜんっぜん違うよ😂料理は趣味趣味。
食品業界に転職したいくらい（笑）
毎日の献立考えるの好きなのよー😁

咲きちゃん〜これいい👍
ガパオそろそろつくろー💗
めちゃめちゃおいしそう♪

咲きちゃん♪ありがとう♪ガラスの容器かー。
見たことなかったな。
8千円なら安いね♪
私が迷ったのは、クイジナートの２万と３万５千円のものだったよ。
そんな色々なくても良さそうだね！
買うー！
ありがとね。
咲きちゃんみたいなおいしそうなお料理作りたいよ♪

ともこさん、ビール、進むよ😁
そろそろガパオ、やるしかないんでないかい？（笑）
いつも明るいコメントありがとう💕リスナもー😍

転職できるっ👍
リボン、近いかもー😁

おぉー、それは酵素を壊さずにジュースを作るとかそういうやつじゃない？肉をミンチにしたりとか程度ならフープロで十分だよ👍
胸肉とミンチにすれば安く挽肉に出来るから😆ナナちゃんもオススメしたらフープロ買って活用してくれてるから、しょうこちゃんもぜひ〜💖
報告楽しみにしてるからねー😊

いやいや💦あんな素晴らしい方々のお料理にはまだまだ💦
でもその気持ち、ありがとうー😊💕

なんか今日は咲きちゃんらしいお料理ですねぇ♪勢いで閃いたままに〜というのが♬誉め言葉ですよ（笑）♡(*´∀`*)
ひらめき通り美味しそう♥咲きちゃんのインスピレーションは間違いない‥たぶん（笑）(*´艸`*)
やっぱりそちらは朝晩はかなり冷えこむ様になってきてるのですネ。どうかご自愛を♡( ´ ▽ ` )ﾉ

りょうかーい♪ｖ(o￣∇￣o) 　またヨドバシあたり見てくるわ♪
万単位のものも一応フープロだったよ。
でも手頃なのでたくさんミンチできるようなの探すね♪
ありがとう♪

え！すごっ！鮭でガパオライス⁉︎どんな感じやろ〜ってガパオライスも食べたことないねんけど（笑）
でも美味しそうなんはめっちゃ伝わってくる💕
献立考えるの好きとか、咲きちゃん我が家のも考えて〜（笑）

ガパオ大好き～♪ヽ(´▽｀)/鮭でとはまた気になる～ナイスアイデアだね～♪

やーん♡今度はガパオで来たか〜♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡やられたー(●♡ᴗ♡●)全く思いつかないよー。さすが咲きちゃん♡
ナンプラーとバジルと鮭、、、美味しそう〜。食べてみたいっ。
秋刀魚も食べなきゃだし、あぁ〜胃袋あと4つ欲しい〜(๑>◡<๑)

真希さん、おこんばんは💖
SDやる前って、勢いで思いつきで作って、後からどうやって作ってたっけ？？っていう痴呆状態になってたから、今は日記のように記録してるからとても助かってます😚
褒めてくれてありがとうですー😁
たぶんのインスピレーション、たまに思うほど美味しくなくてあれ？って時もありますが、そんな時はアップを諦めます（笑）
いつも見に来てくれてリスナもありがとうございます💖💖

ウンウン、手入れがラクなのをオススメするよ！

めぐちゃん、忙しいのに見に来てくれてありがとう💖さっきは無言もぐ&リスナごめんね💦
ガパオライスは、バジルの風味が美味しいお料理だよ👍
めぐちゃんちの献立、うちと一緒でいい？😁

ともさーん、鮭、きっと合うなと思ってやったら正解でした✌️✌️
いつも見に来てくれてリスナもありがとうございます💖💖

ナイスアイデア〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆これは思い付かないゎ〜♡またまた美味しそ〜💕秋鮭祭り③バンザーイ*\(^o^)/*

メイちゃん、うふー☺️最高の褒め言葉💖
でしょー、合いそうかなー？って思ったらすぐやります(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗)੭᷅ʊʊ
胃袋4つって、メイちゃん、牛かい笑

うちも無言モグリスよくしちゃうし、無言でもしてくれたらこうして気付いて飛んでこれるので嬉しいで💕
ガパオライスってバジルの風味なんや！いいねぇ😆

咲きちゃんとおそろの献立良い②！…あ、でも咲きちゃんみたいにうまいこと作られへんか（笑）

咲きちゃんの手にかかると、鮭ちゃんはいろんなお料理に変身やねーー♫アイデア豊富な柔軟な脳みそやわーーぁ(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
食いしん坊バンザーイ！

鮭のガパオ！！！やるじゃんーー
すんごい美味しそー

咲きちゃん凄ーい😳
鮭でガパオねー😄
ホントに凄い👏👏👏
こんなにバラエティに富んでるんだから、旦那様のクレームは絶対ないよー😊😊✨✨

良かったー。そういう風に言ってもらえると嬉しいわぁー😊
うん、ガパオ、がバジルっていう意味なんだって。
うまいこと作れないはないよー、それより食材が手に入らないかもね💦北海道のもの多いから😅

さわこさん、毎日鮭のことばかり考えてます（笑）
お肉よりあっさりしているせいなのか、味にクセがないからなのか、飽きない。調理しがいのある愛いやつ😁

おりぃさーん、大好きなエスニック合わせにしてみましたが、すんなりはまりましたよー👍👍👍

まるちゃーん、ありがとう☺️
ダンナもびっくらしてたわ😁
こんなに鮭毎日出してるけど、ほんとまだまだレシピが無限にあって何にしようか悩むわー💕

すずらんちゃん、おはよー😆
秋鮭祭り、楽しいわー（笑）
調理しがいのあるお魚だよー✌️✌️
さて第何弾まで行くのでしょうか😁

Ａですね!!
しゃけ特集:D

もぐ散らかしすみません。

みやこさん、ありがとうございます💖
秋の味覚は見逃せません✨リスナもありがとうございます😊

鮭でガパオとは私的に本家より魅力的かも😍ぜひ鮭を大量に入手した時は作ってみたいです✨
咲きちゃんお仕事してるのにいつも手の込んだナイスなアイデア料理いっぱいでほんとリスペクトです💕

鮭のガパオって、考えたね！
北海秋祭りバージョンもいよいよ始まった👏パチパチ 開く楽しみが増えましたよ💕
がんばれ〜咲きちゃん*\(｡･∇･｡)/*

鮭が既に肉と化してますね～( ; ゜Д゜)
咲きちゃんのお料理食べてたら、綺麗になれそうだわ～(*´∀｀*)

毎日ご馳走になりに行きたいなぁ～(＾ω＾)

kazumixさんのような素敵なお料理作る方にそんなこと言われて私は今めっちゃくちゃ嬉しいですーーー
٩((灬∀灬))۶ﾃﾚｯ♡
生鮭だと全然違和感なく、最初からこういう料理だっけ？って感じでしたよ😁味付け前の鮭炒めている時に少し食べて見たけど、塩味なんもしないから、調整もいりませんでした😊
良かったらやってみてくださいー💖
見に来てくれて嬉しいコメントありがとうございます💖💖

もとぱんさーん、ふと合うんじゃない？って思ったら試すまで気になって気になって😅変態です（笑）
秋祭り、楽しんでますー💕開く楽しみが増えたなんて、もとぱんさんに言われると喜びひとしおです💕💕
お料理楽しいなぁ💖
いつも見に来てくれて、嬉しいコメントありがとうございますー✨✨

さくらこちゃーん、やーん、嬉しい💖
どんなお魚もお肉もそぼろ状にしちゃえば肉的に調理できるんじゃないかなー。カロリー落としたい時は魚で代用も良いかもね😁
いやー、私こそさくらこちゃんのお料理食べに行きたいよー😆ビール持ってお邪魔したい☺️

こんばんは～
本当に寒くなりましたね～
もう、そろそろ暖房が必要な季節かな～
美味しそうガパオ♪

咲きちゃん♡

鮭祭り素敵✨
どれも美味しそう💖
これならご主人もクレームどころか大喜びでしょ〜😊

ほんと最近気温差が激しいので体調気をつけましょうね(*^^*)

あこさん、おはよーございます😊
あこさんも北海道の方ですか？今朝も冷えてますねー😱寒い😨
ガパオだけど、鮭という変則料理ですが美味しかったですよー💕

くうちゃん、ご飯盛り過ぎたみたいで、次の日の朝食もお腹すかなかったって言われちゃいました😅
でも喜んで食べてくれましたヨ✌️

秋ジャケシリーズ素晴らしい*\(^o^)/*
どれも旬満載で、とーっても美味しそ〜❤️
咲きちゃんところに飛んで行きた〜い✈️

ももちゃん、たくさんもぐもぐ、リスナップありがとうー💖
旬のものを楽しむのが大好きなの😊
飛んでおいでー💕💕

咲きちゃん、おはよ♪
斬新✨✨✨
鮭ガパオ食べてみたぁい‼︎
今日ね、ガパオしようかな〜って偶然考えてたの♪
冷凍庫に 鮭あったかなー💦💦💦
あったら作るねー（≧∇≦）

いっこちゃん、おはよー😆
あらー、ガパオにするのー？塩鮭でやったことないからわからないけど、塩鮭なら味付け薄めにしないとしょっぱくなると思うよー😅
生鮭ならレシピ通りでオッケー👍もしあったらやってみてー😚
リスナップもありがとう💖💖

わおー！
北海道だからこそですね！
シャケがこんなに美味いとは,,,
関東はなぜか今期はサンマの方が大きく売り出していて北海道のシャケ見当たらず...
寂しい