おかなさんの簡単健康サラダ♡レンコンとミックスビーンズのマスタードサラダ( •ॢ◡-ॢ)-♡

やーーっと、おさなさんの人気料理を作りました(＞▽＜；；　何でもっと早くに作らなかったんだろ～と思うくらい美味し過ぎる！！
ヒジキ、エゴマ粒、ルッコラをプラスしました♪
フライドオニオンなんてどんだけ振りに使ったんだろう💦味のアクセントになってて良いですね👍
おかなさん♡素敵なレシピをありがとうございます😚

きゃー♡みかしゃん( •ॢ◡-ॢ)-♡
めっちゃ美味しそうに作ってくれてる😍😍😍
エゴマ粒って、なあに〜？なんか体に良さそうな名前だ…😍
ヒジキも入れたらもう栄養も満点だよ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
素敵なつくフォト、ありがとね♡

ひじき入りいい😋👍 美味しそう💕

めっちゃ美味しかったです！！
これからずっと作り続けたいレシピです(#^_^#)
エゴマ粒は健康食品店やネットで売っていますよ♪
αリノレン酸が豊富で美容や健康に良いの♥ゴマより少し大きめの粒でくるみのような味がします。

リスナップまでありがとうございます♪

みどりちゃん♡
コメ返遅くなってゴメンね💦
ひじきはねー缶入りのそのまま使える楽チン♪なの使ったよ～
このサラダだけで栄養バッチリだわ(*･∀-)b
リスナップありがとうね～🙏💕

とみくみちゃん♡
うんうん♪これこれ(#^_^#)
見にきてくれてありがとうね～！
とみくみちゃんの美味しそうなパンに挟んでもよさげよ♡
リスナップありがとうね～🙏💕