• お気に入り
  • 20もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2013/05/15
  • 534

試作品 鮪の竜田のガパオあんかけ

みんなの投稿 (1)
5/15 今日の賄いは、鮪の竜田揚げに和風仕立てにしたガパオソースをかけたあんかけです。

鮪の赤身をたまり醤油で漬けたものを竜田揚げにしましたので、肉よりカロリー抑えめに作りました。

思いつきで作ったわりには中々美味しかった…^ ^
もぐもぐ! (20)