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%20by%20Iizuka Atsushi%20at%202014-03-17){kind=link}
・菜の花とホタテのニンニク炒め
・アスパラ&エノキの豚バラ巻き
・烏賊と獅子唐のピリ辛炒め
・菜の花の辛子和え
・玉ねぎとエノキの和風スープ
・鰹のタタキ