SnapDish
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夏野菜と梅干しのオイル煮
切り干し大根のアジア風なます
ひじきの新しょうが和え…大葉とチャービル
枝豆水無月
厚揚げのアジア風擬製豆腐
アボカドとメロン、キヌアの甘酒と味噌の和え物
ゴーヤの肉詰めアジア風
色々米玄米ご飯
お豆腐と夏の5大薬味の味噌スープ
食後の甘味…ココナッツミルクをかけた緑豆ぜんざい